分享一下我的2019年OKR完成情况：一、家庭。
1.每天晚餐后全家人一起看书，上半年得分0.7；2.每月全家出游一次，每年出省游玩两次，上半年得分0.8；3.凡事不谈事实，只谈观点和感受，上半年得分0.6。
二、健身。
1.每天走路1万步，上半年得分1；2.每周有氧运动五次，上半年得分1；3.全年参加十场足球或篮球比赛，上半年得分0.8；4.腹肌六块，上半年得分0.5。
三、学习。
1.每天完成学习计划，上半年得分1；2.全年学习时长从500小时增长到1300小时，上半年得分1；3.全年在写笔记1000篇，上半年得分1；4.泛读文史哲书籍60本，上半年得分1。
四、工作。
1.事前有具体计划、事中有及时反馈、事后有反思总结，每天记录一次，上半年得分0.8；2.结交10个各行业的朋友，发掘一个核心节点，上半年得分1；3.单独拜访单位班子成员每人每年6次，上半年得分1。
上半年总得分：0.87分