今天是什么日子
起床：6：10
就寝：10：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语
改进：
今日早起并未学习英语，继续玩手机，看小说，说明自己对于早起学习还未有更深刻的认识。
继续坚持学习英语并打卡，这些习惯已经养成，每天坚持学习30分钟英语，背单词，而且单词量的提升对自己的英语有很大的帮助。所以学习一定是相辅相成的。
继续覆盘，并制定学习计划，并开始进行有效的反馈。
再次报名学习写作，我始终认为坚持锻炼写作能力对自己一定有帮助。
习惯养成：坚持覆盘和反思
周目标·完成进度
继续每天覆习4节课
学习·信息·阅读
坚持每天阅读书籍和写读书笔记
健康·饮食·锻炼
坚持跑步和步行
坚持每天步行和学习英语
人际·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
每个人的工作都会受到外界的影响，却也因为如此而错失了很多。但是，另一个方面来说，我们也因为一些坚持而对自己所在的行业和领域有一定的认识。但是，这种认识必须是持续的。只有持续才能产生效果。
最美好的三件事
1.感恩明白坚持的重要性
2.感恩重新发现自己的问题，和自己的懒惰的一面
3.感恩家人的陪伴
思考·创意·未来
很多时候，我们总是太在乎自己的得失，然后做出一些不合理的决定。可是，时间已经流失了，并不能再找回来。与其在懊恼中渡过，不如过好现在的每一天，我觉得这样才是做好的。
我需要做的事情就是重新规划自己的人生，重新规划自己的学习，然后继续坚持下去。