都知道运动好，但就是动不起来。今天我动起来了，围绕着鹤洲新村走了九遍，虽然很小的一块地方，虽然只是走，但是中途，我感觉到了一种控制感，一种可能是多巴胺释放的快感。
说老实话，其实走上一通，其实身体还是蛮舒服的。
我曾经在工业区门口看到一个女生，一看就是运动爱好者，整个身体是向上的，昂首挺胸，由内到外散发出来的活力，再回想自己，躬着腰驼着背整人的精气神都是散的。
只要运动就有控制感，你知道的，人都喜欢控制感。运动只要动起来了，其实很难停下来的。
嗯，我要找这种控制感，我们要体验这种停不下来的感觉。
你有长期在坚持一项运动吗？在做这个运动的过程中，你自己身体的感觉是怎么样的？