BDNF,能让人变得聪明!
德国研究人员发现,人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%,学习速度和BDNF水平有直接关系。
精神病学勉强接受了这个观点:运动可以创造一个有助于学习的环境,从而有助于改善我们的心理状态。不过科特曼的工作为证实“运动能够增强学习的细胞机器”打下了基础。BDNF为突触提供工具以接受、处理、关联、记住信息,并把它放入相关背景中加以理解。这并不意味着,跑1600米就会让你变成天才。“仅仅靠注射BDNF绝不可能让你变得聪明,”科特曼指出,“学习时,你可以一种不同的方式作出反应,而反应的对象早已经存在了。”
毫无疑问,关键在于这样东西是什么。