hello,hello,大家好!我是能幫助你們發現內外在美——形象設計師 小夏
外在的美麗需要內在的不斷滋養,纔會展現出自己獨特的氣質,因此終身成長踐行不能停~
最近兩天聽了樊登讀書裏的《高效能人士的七個習慣》
在說這七個習慣之前,我們可以先思考一個問題:
我們自己身上擁有哪些正向習慣?及帶來哪些正向影響?
每個人都自帶光芒,都擁有正向習慣,就像我自己身上的正向習慣有:思善行善、善於覺察、樂於分享、勇於嘗試…
每個習慣都給我個人帶來了深遠的影響,我變得更加積極向上、樂觀開朗、更懂得感恩,同時發現越來越優秀的自己,潛力無限的自己…
對自己的探索更是永無止境,每一天都在變得更加美好!
歡迎在文章最後留言你們的正向習慣和影響!
那麼今天我們探討的《高效能人士的七個習慣》中的七個習慣分別是:
積極主動、以終爲始、要事第一,
雙贏思維、知彼解己、統合綜效,
不斷更新
前三個習慣“積極主動、以終爲始、要事第一”是我們從依賴型人格轉換成獨立型人格的關鍵因素。
中間三個習慣“雙贏思維、知彼解己、統合綜效”是我們從獨立型人格轉換成互賴型人格的關鍵因素。
最後一個習慣是保證我們不斷螺旋式上升的關鍵因素。
今天我想針對第一個習慣“積極主動”,最受益匪淺的一個習慣,結合樊老師講的進行展開交流,下面我們一起進入深入思考、思維轉換模式,希望能給彼此帶來新的認知。
思考一:什麼是積極主動?
我們可能望文生義,單純的認爲“積極主動”就是積極向上,主動出擊的意思,所以說爲什麼中國的文字博大精深,正是因爲在不同背景下,同樣的文字,含義的深度完全不一樣。也跟人的積累、認知不同,呈現不同程度的解釋。
以前我認爲的“積極主動”很片面,擁有積極向上的心態,做個樂觀的人。
自從10月13號我開始挑戰“不抱怨21天”,給我帶來太多震撼:
“不依賴別人,勇於做自己的主人”
“心向美好,思善行善”
“生氣既然生不起來了”
………
因此我對積極主動也有了新的詮釋“勇於承擔責任,成爲自己的主人,掌控自己的人生”。
那麼對於這本書的作者史蒂芬·柯維來說,“積極主動”有兩個定義:
第一個定義:有選擇;
第二個定義:選擇做影響圈的事,而不是關注圈的事。
思考二:我們有輕易放棄過自己選擇的權利嗎?
今天剛好在我女兒身上發生了這麼一件事:
她今天拿出大力士疊高高玩具,當她把玩具都倒出來之後,說:“裏面的說明書不見了…”,
我回應:“沒有說明書也可以玩,開動你的小腦筋,想怎麼玩就怎麼玩”
她沒有說話,開始玩起來,我在旁邊觀察,玩得比以前還起勁。
我們現在回到“選擇”這個定義,如果她當時只是抱怨沒有說明書,就不玩了,
那表達的意思就是“因爲沒有說明書,所以我不得不放棄玩玩具這件事,自己玩不成玩具這件事責任在於說明書,而不是自己。”
現在的她,聽了我說的那句話,在“玩與不玩”之間做出了自己的選擇,把玩玩具這件事的責任放在自己身上,沒有說明書照樣也可以玩。
所以我們成人也是一樣,要積極主動,因爲當我們輕易的把自己選擇權放棄的話,失去的不僅僅是快樂,還有自己的成長經歷。
思考三:什麼是影響圈和關注圈?
明白自己要積極主動後,我們應該把主要精力放在哪裏,這個纔是最關鍵的點,那麼如何才能做到高效能呢?
要從影響圈和關注圈說起~
我認知的影響圈和關注圈有兩個定義:
第一種定義:就像史蒂芬·柯維說的,除去我們沒興趣、不關注的部分,世上的事情都處在我們的關注圈,而其中有一部分是我們可以通過自己的行爲能對其產生影響的,就是影響圈;
也就是通過自己力所能及能改變的就是影響圈,不能改變的就是關注圈。
影響圈比如:自己的技能、早上上班出門時間,自己的情緒…
關注圈比如:今天的天氣、圖書館的營業時間、他人的情緒…
其他情況可以看下圖:
積極主動者專心做自己力所能及的事,長此以往,他們的影響圈會逐漸擴大;消極者過於關注無法改變的部分,則容易產生負能量,使影響圈不斷縮小……
所以我們想要高效能,就應該積極主動的去做影響圈裏的事,儘量少去關注不能改變的關注圈裏的事。
努力的在影響圈發力,不抱怨,那麼我們就會越來越好~
還有一個定義:影響圈和關注圈的區別,就是我們的思維定式,思維轉換,簡單說是我們看問題角度的區別。
比如遇到困難,如果我們把困難當作磨難,那就是把精力放在關注圈;反之把它當作鍛鍊自己的機會,那就是把精力放在了影響圈。
不管是我們想要調整自己心態也好,還是想通過自己的積極行爲去不斷擴大自己的影響圈,轉變一下看問題的角度,很多問題就迎刃而解。
如果我們好好學習《高效能人士的七個習慣》中的一個習慣“積極主動”,我相信我們完全可以改寫自己的人生,讓我們的人生綻放更多精彩瞬間。
我們共勉:
不要輕易放棄自己選擇的權利,專心做我們力所能及的事,不斷擴大自己的影響圈,我們才能去做自己的主人,掌控自己的人生,做更多有生命意義的事!