hello，hello，大家好！我是能幫助你們發現內外在美——形象設計師小夏
我認爲的成長路上，是心富養的過程，不斷富養自己的內心，讓自己越來越富足；我認爲的心富養，就是處理好自己與自己的關係。
最近感受到自己內在越來越有力量，更這兩年自己不斷地自我成長有關，沒有什麼成功或創意的點子是一蹴而就的，都是一個不斷沉澱，內化的過程。
我不再糾結這個話要不要說，這條朋友圈要不要發，這個決定要不要做，我只告訴自己：“你第一時間想做的事就去做”，按照自己的方式去做，不要在意別人說什麼，因爲了解你的人自然懂你，因爲別人根本沒有時間在意你，最在意你的只有你自己。
發現力越來越強，思考能力越來越全面，而不是看到一個信息就停留在面上，飄過就走，而是再深入進去，發現真相和祕密。
除了聖人，沒有人是單純爲了做一件事而做一件事，每個人最在意的只有自己，每個人做一件事都有自己想達到的目標，但前提這件事是滿足互惠互利的原則。
通過付出愛、分享愛來得到愛，富足自己也讓別人富足，讓愛在彼此之間不斷迴流。
給自己減重
人如果一旦發現自己身上的擔子越來越多，伴隨着焦慮，一定要給自己減重，釋放壓力，才能收穫更好地自己。
該卸下的擔子是時候卸下了，比如之前在生活上習慣性去提醒家人，關於照顧孩子方面的事情。
告訴家人我自己的調整，自己的放下，讓他們有個適應的過程。
發現生命中讓自己開心幸福的小事
主動去尋找生活中的小確幸，比如今天有多一些時間來學習的時候就心懷感恩，
但我們發現的小確幸越來越多，感恩越來越多，我們自己會越來越幸福，越來越有愛，我們纔會有足夠多地愛拿來分享給身邊人。
行動力越來越強
想做的事情基本都能馬上去行動，在生活中療愈，在行動中富足。
行動力是我們每個人都需要去提升的，想到就去做，不多想不磨嘰，做了再說。
這樣慢慢地也會讓自己越來越自信。
學會分享，分享就是愛，讓愛迴流
有好的、有趣的、美好的東西，分享到朋友圈，分享給身邊的人。
一起越來越有趣越來越有愛。
當分享出去，對方很喜歡，有感觸來感謝我們的時候，也會提升我們自身愛的能量，同時更加感受到我們個人價值和生命意義的存在。
更好地控制自己的情緒，不帶偏見去交流，
記得上週我跟我老公說：“以後有什麼事情，我們就說事情本身，不要把個人情緒帶入事件中，避免引起對方的情緒，有事說事，好好說”，
最近我明顯感受到自己變得溫柔了，更中立更客觀去看待對方提出的意見，事情也更順利地解決，沒有過多的辯解、評判…
更懂得給自己設立階段性的目標，提升自己的自信心。
不再把目標設得過高，不再把時間壓得很緊張，該放鬆就放鬆，該做事就做事。
設立小目標，當目標達成時，給自己小鼓勵，不斷給自己製造成就感，我們就更有動力去突破下一個小目標。
希望我的成長經歷對正在看文章的你有所幫助，分享就是愛，讓我們一起快樂的成長；不斷去富養自己的內在，讓我們成爲一個更有愛的人。
致努力的自己！