2020-11-23 起初
十二三歲時心血來潮,做第一次冥想,覺得自己來到了一個至高至清至靜之地,心裏平靜又舒服,待回過神來時彷彿從另一個世界回來,此後斷斷續續地冥想,卻沒有堅持過。如今心緒越發繁雜,冥想也靜不下心來。希望日復一日的堅持能有效果。
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