上半年疫情严重的时候，我每天在家里自行锻炼，跑步、健腹轮，就是不敢做俯卧撑，不敢打沙包，因为左胳膊疼，左胳膊肘的“网球肘”和左肩的肩周炎一起袭扰着我，有段时间更是痛苦难耐。记得3月17日我还写了一篇《肩周炎的困扰》，记录了病痛带给我的煎熬。
那时候好多朋友给我出招，还有的朋友直接给我寄来精油和伤风止痛膏，虽然还是痛着，但是心中却是暖暖的。
我后来连续吃了三个多月的盐酸氨基葡萄糖胶囊，有所缓解，但是效果并不是特别明显，我也担心产生依赖，后来就停了。
随着时间的推移，最近这段时间我突然发现，我的肩周毛病缓解多了，之前的那种脱臼似的疼法几乎没有了。然后就是网球肘的毛病，也缓解多了，虽然还是会疼，但是现在能做俯卧撑了，也会偶尔打打沙包，最主要的是不会再半夜被疼醒了。
这些对我来说是就是特别特别重大的幸福感受。想想原因，整个夏天，无论是在公司，还是在家里，我几乎没有用过空调，没有吹过冷风，乘坐地铁的时候都一直穿着长衫挡风，防护一直比较到位，这可能是其中最重要的原因之一。再就是那个盐酸氨基葡萄糖胶囊应该还是管用的，它有补钙的功效，对于修复肩周和肘关节的问题应该是起了一定的效果。还有就是我没有过度的针对上臂进行锻炼，给了胳膊一个缓解修复期……
当下我的这种幸福的感觉，对于那些没有经历过这样的疼痛所折磨过的人，是没有感觉的，是没有体会的，但是于我来讲，却是幸福无比的。真心希望这样的好转能够继续，快点摆脱这些病痛的折磨。
曙光就在前头。