中原焦点中16 坚持分享第538天 20.11.24
作为新手咨询师，开始的时候，一般都比较关注咨询的效果，尤其希望在咨询结束时能听到来访肯定的回应，这都很正常。因为每个人都希望自己的工作是有效的，同时也说明我们是认真负责的，不然时间一到，咨询结束，咱就下回再见了。
只是现实可能往往不是我们期待的样子，来访没有明确的反馈，或者可能还有存疑，让我们摸不清状况，心有忐忑，还可能因此受到打击，对自己的咨询心存怀疑，以至于暂停咨询，不断反思、思考，到底在哪里？哪儿需要调整？如何做更好？当然，这样的觉察反思本身是利于自我成长的，只要我们不“陷于此”。
关于咨询效果，跟咨询师的水平确实有很大关系，可更大的程度取决于来访者，我们焦点相信每个人都是解决自身问题的专家，方法在他那儿，要不要行动也在于来访，我们能做的只是陪伴着他去挖掘发现，进而促发行动。不过这些都是在我们咨询室内的事儿，咨询室外呢？他真有去尝试吗？有去行动吗？有去做吗？这些可都不是我们所能控制的，当然，这些也是需要我们去思考和“预案”的部分。
每个人对于改变动力和愿望的不同，会造就来访在咨询室在的表现，有时候来访在咨询室内聊的很欢，可离开后却毫无行动，那咨询所聊也不过只是人生中的经历而已。还有一种，看似在咨询室内并未能有特别感受，或者说来访的问题比较大，可能需要多次的咨询。可却遇到过，咨询后两三天联系，说问题得到了很大的解决，自己对此已有信心，暂时不需要后续咨询了。
而此，我们也许忽略了一个重要的焦点理念，虽然常说，可关键时候却被我们忽略了，被我们强烈的助人之心给掩盖了。这就是，每个人都有天然的“复原力”。
所以我们会发现，可能有些时候我们不能只看咨询室内的表现来判断咨询的效果，因为谁知道来访在离开咨询室后会做些什么，又发生些什么变化呢？
不过话说回来，虽然我们需要看到这些，只是很多才开始的咨询师难免会对咨询有各种的期待，都是正常，只是希望我们能够更多去看到自己“优势”与“优点”的部分，不说关注什么得到什么吗？想要什么，就去关注什么吧。