十一月:求生欲爆棚

本月,生存时间稀松,大部分时间和精力依旧放在身体调整和育儿上,职业隐忧仍在,家庭倒是幸福美满。

身体

*要保持:

1.游泳,希望下个月结束前解锁仰泳。

2.美白牙贴,对于我这种喝茶喝咖啡大户来说效果显著,今后要养成喝完茶漱口的习惯哦。

3.早睡,12点前入睡天数明显增多,常和娃一起入睡。

*要改进:

1.早起,要向清晨要发展时间。冬天到了,没有地暖的出租屋里早起好困难。

2.节制饮食,最近各种同事局姐妹局略多,各种甜点奶茶不断,肉眼可见地胖了。

灵魂

*要保持:

1.读书,开始了亲子共读,每天娃用故事机器人讲故事,我看自己的书二十分钟,即是培养娃的习惯,也是对娃的身教。

*要改进:

1.练字:半年没练字,春节订单已到,该开启春联计划了。

2.读书:买书总比读书快,家里可以开图书馆了,抓紧看吧。

3.写作:读书少,输入少,思考少,于是写作少。下个月,至少写一篇随笔啦。

家庭

*要保持:

1.遛娃:崇尚户外活动,每个不下雨的周末都在遛娃中度过。

2.鸡娃:工作日每晚语数英三科启蒙+拼图迷宫手工等游戏+习惯养成。路漫漫其修远兮啊。

3.开始用清单确立daily protocol,希望坚持。

*要改进:

1.本月对父母和爷爷奶奶关心不够。

事业

*要坚持:

1.公号更新正常。

*要改进

1.本职工作:不断缩短被动生存时间,尽早做好跳槽准备。

2.业余爱好:再开辟一块战场+每周多更新一篇文章的录音。

3.节流:好好记账,节制物欲。


以上

小鹿

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章