本月,生存时间稀松,大部分时间和精力依旧放在身体调整和育儿上,职业隐忧仍在,家庭倒是幸福美满。
身体
*要保持:
1.游泳,希望下个月结束前解锁仰泳。
2.美白牙贴,对于我这种喝茶喝咖啡大户来说效果显著,今后要养成喝完茶漱口的习惯哦。
3.早睡,12点前入睡天数明显增多,常和娃一起入睡。
*要改进:
1.早起,要向清晨要发展时间。冬天到了,没有地暖的出租屋里早起好困难。
2.节制饮食,最近各种同事局姐妹局略多,各种甜点奶茶不断,肉眼可见地胖了。
灵魂
*要保持:
1.读书,开始了亲子共读,每天娃用故事机器人讲故事,我看自己的书二十分钟,即是培养娃的习惯,也是对娃的身教。
*要改进:
1.练字:半年没练字,春节订单已到,该开启春联计划了。
2.读书:买书总比读书快,家里可以开图书馆了,抓紧看吧。
3.写作:读书少,输入少,思考少,于是写作少。下个月,至少写一篇随笔啦。
家庭
*要保持:
1.遛娃:崇尚户外活动,每个不下雨的周末都在遛娃中度过。
2.鸡娃:工作日每晚语数英三科启蒙+拼图迷宫手工等游戏+习惯养成。路漫漫其修远兮啊。
3.开始用清单确立daily protocol,希望坚持。
*要改进:
1.本月对父母和爷爷奶奶关心不够。
事业
*要坚持:
1.公号更新正常。
*要改进
1.本职工作:不断缩短被动生存时间,尽早做好跳槽准备。
2.业余爱好:再开辟一块战场+每周多更新一篇文章的录音。
3.节流:好好记账,节制物欲。
以上
小鹿