在我们身边不乏一些好抱怨的人，可能我们自己也忍不住抱怨。
我有个亲戚，她给人的印象好像每天都在抱怨。婆婆对她不好，说起婆婆的恶行，能说三天三夜；老公对她不好，对别人比对自己家人好，对别人的孩子比自己的孩子还亲，他妈说啥都听，哪怕说的不对；亲妈对她也不好……到别人家，从进门就开始抱怨这个抱怨那个，好像全世界都对不起她。
最近学习了笑来老师的《通往财富自由之路》，对抱怨有了更深的了解，分享一点自己的认识。
首先，抱怨是无能、无奈的表现而已。
当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。
不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：
能解决就去解决（能力）；
不能解决就承受（坚韧）；
我们总在抱怨对于生活的不满，其实真正想要抱怨的是：对于自己的不满。为什么我没能力过丰富多彩的生活，为什么我的工作不能富有创造性，为什么我要这么过一辈子。你越是纠结于一个问题，不停地抱怨它，其实就是在埋怨自己没能力解决它。既然这个问题一直在纠缠你，就说明你暂时没有能力解决。
其次，抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
你有没有发现，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态，他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”；为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”……演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”——你想成为一个“更惨的人”吗？他们甚至很“享受”扮演自己所创造的抱怨的形象。
抱怨会传染，还会上瘾，尤其当亲近的人以一种接纳和安慰的姿态出现的时候，我们很容易就被这种氛围打动，并且一直抱怨个不停，形成恶性循环。
第三，抱怨的根源是想获得别人的认可。努力学习却得不到老师的认可，努力工作却得不到领导的认可……我们时常将自己的价值，寄托在别人的评价体系中。
我的努力如果没有得到别人的认可，那它就是白费的；我的成果如果没有被别人接受，那它也就失去了价值。如果是这样，我们的生活中不得不多出很多不必要的抱怨，因为你永远控制不了别人。
既然我们能控制的只有自己，那不妨把评价标准从别人身上拿回来。你做事是因为这件事应该做，并且对自己有帮助，而不是只为了获得别人的认可。
第四，当我们一边抱怨一边指责别人的时候，其实会产生一种莫名的优越感。这种感觉会让我们觉得：别人做的都不好，只有我是对的。并且我们希望别人能够知道这一点，于是就会不由自主地说出来给别人听，或者干脆说给自己听，让自己觉得舒服一些。
但是这种优越感其实对我们并没有任何好处。即便对方真的错了，也并不代表我们就一定是对的。况且，很多时候，只是看待问题的方式不同，就会得出不同的结论。
面对抱怨，我给大家的建议是：
①记录抱怨的次数，每天或每周或每月做一个记录周期，通过记录会发现，抱怨的次数在慢慢的减少。
②把以前用来抱怨的时间，放在提升自己能力上。如果你真的这么去做了，很有可能发生的状况是，那些你放下的问题渐渐消失了。而它们消失，并不是因为你的抱怨，而是你把抱怨的时间用来增强能力，等到能力够了，它们也就自然得到解决了。
③纠结于对错，活得纠结；探索出路，活得舒服。其实之所以最应该戒掉“抱怨”是因为：它并不解决任何问题。你抱怨成绩不好，你的分数不会自动提高；你抱怨工作困难，该做的事情一点也不会减少。与其抱怨纠结，不如多想想突破口在哪。
④把别人的认可当做额外赠送的。我们认真学习，是为了获得知识，老师的认可只是额外赠送的。我们努力工作，是为了锻炼自己的能力，领导的认可也是额外赠送的。如果这能调整心态，想必很多不必要的纠结都会自然消失，你也能更加集中精力去做自己该做的事情了。