01
我今早有点小焦虑。
焦虑来自想加入某个社群，但门槛有点高：申请时要写很详细的、能展现个人特长和这个社群结合的自我介绍。
很想进，又怕申请不通过，心里七上八下的，一直没开始写这个内容。
到了快中午时，我觉得反正“横是一刀，竖也是一刀”，干脆豁出去了。
反正最坏的结果，不就是不通过嘛。
没想到写完提交后才十来分钟，这个社群的运营人员便联系我，说我通过了。
哎，害我焦虑了一上午。
通过这件事，我反思到一点：何以不焦虑？唯有行动。
想都是问题，做才是答案。
光想容易焦虑，而行动治愈焦虑。
02
今天，深圳冷到让我瑟瑟发抖。
自己之前穿的格子衬衫不够御寒，但厚的衣服又太厚。
我意识到自己缺几件卫衣。之前做断舍离时，把卫衣清理得差不多了，只留下一件自己很喜欢的。没想到有一次坐车时，把这件卫衣落在了车上，没能找回来。
这样一来，我现在就没卫衣穿了。
晚上从深圳图书馆出来，我就在想要不要去买卫衣。
有点小纠结，觉得专门去买几件卫衣很浪费时间。
最好是能拖到和朋友约在shopping mall吃饭时，顺便再买就好了。
正当我的拖延症要发作时，迎面而来的刺骨寒风，让我瞬间清醒，并做了决定：必须去买，马上去买。
这件事使我反思到：果然是痛点够足，才不会拖延。
以后自己再想拖延时，一定要想办法找出拖延背后的根。
连根拔起，才能治本。
我突然意识到没有无缘无故的拖延，一切拖延皆可解决。
问题是你得透过表面的拖延现象，去层层深入挖掘到背后的痛点。
你越痛，越想去除痛的动力就会越足，这样就不会随随便便拖延了。