一大早，母亲发来小视频，十跪父母，说的是父母恩大于天，儿女应该孝顺。
长期生活在父母的指责抱怨压抑中，我知道母亲的用意，是在提醒我哪里又做的不够好。
很累，我没有看。
刚刚父亲打来电话，问我看没看视频。
我回答，看了。
父亲接着说，你是怎样对待你妈妈的？
无缘无故，大早晨的，因为母亲看到一段视频而引发的对儿女的不满，被父亲指责，我扣掉了父亲的电话。
父母的各种不如意，强加在自己孩子身上，无论孩子怎么做都不如意，自己生命的缺失，这种求不得，作为孩子怎么才能填满父母。
昨晚梦见自己扇自己耳光，怎么都不疼，最后又用柳条抽自己的脸。惊醒后，觉察到：因为情绪得不到释放，梦中又在攻击自己，还是原生家庭给自己造成的创伤。
于是，愤怒充满了我的胸膛。
深吸一口气，让自己冷静一下。
从母亲的角度看：她的一生从贫穷中走来，养大一双儿女很不容易，加上小时候她的父亲重男轻女思想严重，和父亲性格不和，她认为的生活一团乱麻，自己化解不开，于是拿儿女出气。她自己认为生活很苦了。
从10年后来看，父母毕竟都已年迈，这时对自己的各种不如意，以后都是珍贵的回忆。
父母是人生修行中最大的佛，他们指责你的各种不如意，都是用来考验你的，当你看破了指责背后的面纱，从容面对，父母是父母，自己是自己时，会发现这是送给你人生经历的一份礼物。
学会放下，接纳当下发生的一切，接纳父母就是这样的父母，而不是你想要的那种父母。
父母的人生是他们自己要体验的，努力了这么多年，作为孩子是改变不了父母内心是怎么想的。
只有做好自己，按照自己的节奏来，不被周围各种情绪感染到，这才是自己此刻该考虑的。
从父母的角度，从以后的角度，从更大价值的角度来考虑此刻发生的，面对现实中的父母没有改变，只有接纳。
过会去到父母那里，听听他们的抱怨，安慰他们的不如意，学会不进入他们的情绪，只是陪伴，只是当成一次练习觉察力的机会。
你看，遇到问题，当我这样想时，我的心就安静下来了，学会自我觉察，从问题中学会修炼自己，努力让自己变得柔软，顺应而随处自在。
继续读书，心理营养损失从书中寻求。