20201205每日札記

20201205感恩分享

1感恩每天清晨由王老師帶領的冥想體驗,伴隨着甄選的音樂,直擊內心深處,舒緩柔和的語音語調,引誦的生命祈禱文,啓迪着我們的心靈。感恩遇見,一起成長!

2從昨天下午接到朋友的電話,要在週六給幼兒園的校車司機和保安做心理健康主題的講座,就趕緊投入到整理資料,晚上加班做好課件,今天下午順利結束。短短的24小時內,有緊張,有驚喜,有進展,比預想的好很多。我嘗試着把積極心理學的理念和曼陀羅繪畫具體運用到調節情緒方面,讓他們通過靜心放鬆,挑選圖案,慢慢塗色,不僅身心得已調整,而且驚豔於自己的作品。很多人都說從來沒有想到自己還能畫出如此美麗的圖案。看到他們笑遂顏開的在組內交流分享,開心,高興,感動,漂亮一個個詞語的背後是他們的認可與肯定。老師你明天還來給我們上課吧,說的太準了,直說到我的心裏了,乾脆給我們“算命”吧。那一刻所有的擔心都已煙消雲散。感恩在幸福公益這個平臺的學習,讓我有勇氣給更多的人分享。謝謝他們的肯定。

3今晚的班會更是一場學習的盛宴,陳團長的“”太好了!我們成長的機會來了”,感受到了一種前進的力量。幾位前輩老師的踐行,各有千秋,滿滿的福流,感恩分享,收穫良多!

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