十月一日,重新開始記錄磕大頭數量。
如果出門不方便,在家的日子補上,也就是說,十月份計劃磕大頭9000個,在此立貼爲證。
計數器上初始數量25831個。
打卡第64天:2020.12,24。早上磕大頭342個。
本月小計:2188個。
本輪累計:25414個
2020.11月:11638個
2020.10月:11587個
這幾天飲食不規律,感覺身體很沉重,在磕大頭的時候,沉重的感覺尤爲明顯。
幾乎每天都有在外用餐,這樣的飲食肯定有問題,過節容易出現這樣的問題,一直沒有解決。
今天早上五點多起牀,磕大頭342個,用時一個小時多一點,今天速度很快。
如常還是:燭光冥想幾分鐘,油拔,磕大頭,冥想。這幾天練習的真我冥想,還在探索中。
計數器數量:51243個。
美好的一天從磕大頭開始。