为什么没有开始目标？
1.都是外部原因
2.我什么都没做
3.我要为目标负责，责任是推不掉的
怎么开始管理目标？
1.悖论提问：假如要让你的目标继续实现不了，谁需要继续做什么？
2.主语转换：为了消除这些障碍，我可以做什么？
3.明确目标：实现的过程中，我需要付出什么代价？
案例分析
拿最近要不要准备晋升述职这件事来看：
我为什么没有开始做这件事？
1.晋升的想法肯定是有的，但因为之前没有计划今年升、领导之前也没说过，所以完全没有准备（外部原因+我什么都没做）
2.做的如果大概率过不了，还是别试了，浪费时间（我要为目标负责，害怕失败）
我该怎么开始管理目标？
1.悖论提问：假如要让我的目标继续实现不了，谁需要继续做什么？
前辈们告诉我，反正我肯定没希望，明年再来吧；或者领导跟我说还要1、2、3件要事要做，我就可以正大光明地不去准备了
2.主语转换：为了消除这些障碍，我可以做什么？
多和前辈们沟通，了解到机会的宝贵；自己管理好时间安排，保证工作上的要事和晋升准备的时间分配好
3.明确目标：实现的过程中，我需要付出什么代价？
1）肯定需要投入大量时间的，做好时间紧张、娱乐时间减少的准备
2）提前演练以及正式述职的过程中，肯定会有人对我做过的事提出疑问或者质疑、甚至批评的声音，不要玻璃心，要感激有这样的机会，让自己能听到不同的声音，通过不同的视角看待自己做过的事情，在以后的工作过程中尽量避免和不断提升自己
所以，别纠结啦，just do it！