40歲的佘詩曼,50歲的周慧敏,60歲的趙雅芝...“少女顏”一個比一個能打,再看看每天一杯奶茶的你和我...
1)抗氧化
皮膚會隨着年齡增長氧化衰老,就跟剛切開的蘋果會變黃變幹一個道理。
肌膚中的氧化通常都是因爲自由基帶來的影響。雖然自由基是人體代謝的產物,但過量就會導致衰老。 所以抗氧化是抗老的一大組成部分。2)輕抗老
抗老需要通過多方面去實行!早點開始實行,畢竟等發現皺紋就晚了!
適度清潔
皮膚是很脆弱的。平時清潔皮膚既要去除老廢角質,又要避免皮表水合能力下降。避免缺水
保溼絕對是護膚步驟中不可缺少的環節,爲皮膚增強鎖水能力,防止乾燥老化。
防護
不管是夏天還是冬天,都需要爲肌膚做好嚴格的防護工作,避免光老化。除此之外,還要注意飲食,多加運動,想抗老可不能再偷懶了哦!