美日一刻 || 提前抗老多重要?看看別人的50歲

40歲的佘詩曼,50歲的周慧敏,60歲的趙雅芝...“少女顏”一個比一個能打,再看看每天一杯奶茶的你和我...

別人的駐顏術我們不得而知,花氧醬只知道:想要老的比別人慢,年輕的時候就不能偷懶!抗氧化+輕抗老,一手一把抓!

1)抗氧化

皮膚會隨着年齡增長氧化衰老,就跟剛切開的蘋果會變黃變幹一個道理。

肌膚中的氧化通常都是因爲自由基帶來的影響。雖然自由基是人體代謝的產物,但過量就會導致衰老。 所以抗氧化是抗老的一大組成部分。

2)輕抗老

抗老需要通過多方面去實行!早點開始實行,畢竟等發現皺紋就晚了!

                    適度清潔

皮膚是很脆弱的。平時清潔皮膚既要去除老廢角質,又要避免皮表水合能力下降。

                      避免缺水

保溼絕對是護膚步驟中不可缺少的環節,爲皮膚增強鎖水能力,防止乾燥老化。

                          防護

不管是夏天還是冬天,都需要爲肌膚做好嚴格的防護工作,避免光老化。

除此之外,還要注意飲食,多加運動,想抗老可不能再偷懶了哦!

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