表達的恐懼


比起因爲說錯話造成的溝通障礙,引發的誤解和陷入解釋不清的境地,爲了避免引起不必要的麻煩矛盾衝突,一想到日後因爲溝通問題產生的不可預測的嚴重後果……

面對繼續跟人學習我感興趣的知識技能?我還是敗給了內心深處的恐懼。退縮回原地。

心中一直藏有不甘的放棄。

有好幾次都想折回去,重振旗鼓。

但內心深處遊蕩的恐懼和擔憂始終像沉重的鐵塊,將重振旗鼓的勇氣砸下來。

我從沒有靜下來,認真面對這恐懼。一直在焦慮中像熱鍋上的螞蟻。着急事情沒有進展,又憤恨自己的無能,最後要忍受心中的悔恨遺憾。卻依舊恐懼着恐懼,根本覺察不到自己心態一直在排斥這份恐懼

直到有那麼一瞬

一直爲這件沒能妥善處理焦灼的心,肯有那麼一絲空間平靜下來觸碰這份恐懼

恐懼着恐懼? 這種奇怪發問。

有沒有試着想過,恐懼也可以是“導師”?

我從沒有打心底承認我內在的恐懼之所以出現,是有它的合理性。

我驚奇地發現,當我有以上這個想法轉變時,我的焦慮感減輕了。不再像一個氣壓升到快炸的危險警告。

其實這個時候的我,才叫打心底開始真正接納自己的內在恐懼,把恐懼不再當做剔除清理的它物,而是打心底接收,認可,這是第一步。

只有心的鬆軟,打開,容納。

我纔有了靠近,看清內在真相的機會。

我喜歡占星。

在我的本命盤中,1我缺少風元素。(就是說沒有行星落入風元素星座),2我水土合相天蠍1宮。(水星和土星0°合相)3水星是八宮疾厄宮主飛命宮。4摩羯落入三宮。再加上月空。金天合。太陽合命主落12。行星集中分佈12-3宮。星盤的左下角一象限裏。

水星。風元素。三宮。都是跟思維信息交流表達溝通有關。也和神經傳輸。交通有關。

行星能量相對集中閉塞,着重個人內在。合相的行星性質屬性相反。人多內在矛盾衝突。

個人行星多受外行星(社會,大環境)影響。

有很多發生在自己身上的事,都不是我個體意志可控。比如我的出生,生母精神病溺亡。重組家庭。自身也遭受不同程度心理精神損傷等。

着重強調,因溝通交流表達不暢,有礙人際關係,嚴重影響人格健全發展,甚至有身心健康隱患

占星知識,幫助我更進一步也說明一些情況。

我的情緒感知,生命中說話溝通交流是我長久以來性格中的一大bug和缺失點---在我幼年曾因從南方遷移北方人生地不熟的南北的口音差異而遭受過溝通上的困難,也曾因爲腦子不靈光口齒解釋不清反被誤解而招來不好經歷,還因爲表達真實感受想法後不但得不到理解安慰反而別人說在這兒過得不好對我不好冷落之類……漸漸我就習慣沉默了。當然還有更深層的根本原因。

恐懼,是一種內在隱藏有關我生命真相的語言。

或許,它在告訴我,這確實是我最不擅長的能力,是我性格中的一大bug,曾經在沒有接觸占星,在年幼年輕,在沒有關注內在成長和學習,在一路痛苦的鞭策下,我爲此喫過苦遭過罪,經歷損失,過得辛苦封閉。

如今它告訴我,一天不知道醒悟,不好好反思自己的言行,將繼續受苦受難。

恐懼是在提醒自己。比起別人這方面的優勢。你,需要虛心承認自己這方面的不足。並且虛心學習求教。讓自己往更好的方向成長。

話要怎麼說?

你可以不說,但要想清楚,聽明白,理解了再說。要慢慢說,表情達意,說清楚講明白。勇敢表達真實感受。即便遭受曲解。

2020年12月29日,北京。

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