这节课让我懂得宇宙法则同样有其有效半径，如果我们能认识它、了解它、臣服于它、顺应它，那么你会顺利、昌盛；如果你由着自己的性子来，天下老子最大，谁也别想管我，我不听就是不听，那么你只能自取灭亡。
1、熬时差：就是不接受宇宙的自然节奏，嫌它慢，想要插手和控制它的显化速度。
这是我最容易触犯的一个点，因为性子急，所以不管做什么事，总希望“想到、说到即得到”，凡事都求立竿见影，否则就如热锅上的蚂蚁，坐立不安，如坐针毡。比如对老公和儿子，我总希望自己说了什么事后，他们就立马付诸行动，最好连那个过程都没有才好呢！所以一旦“命令”下达了，看到他们不动，我就开始死命地催促，动了就算了，但大部分时候带来很多冲突和不愉快，让夫妻关系和亲子关系陷入紧张状态中。
经过一段时间的修炼，虽然还很急，但我能够接受凡事都需要过程的，就像我们完成作业、吃饭都要花时间和过程一样，怎么可能像念头一样稍纵即逝呢？
2、超解析：就是想要插手、控制那些对结果和局面有影响力的变数，以消除自己对未知的的恐惧和不安，获得一种掌控感。
这也是我很容易有的心理状态，我对一切突发的、不可预见的事情都充满着恐惧和不安，总是铆足劲地往最坏的地方去想，然后极尽想象去做各种填充。比如这次回国之前，我穷尽所能去想象对我可能发生的各种可怕场景，在每种场景中，某某人会怎么质问我，我又是怎么回答的等等，企图做好各种充分的准备，那样心里才觉得事踏实一些。现在想想都是自己吓唬自己。
3、跳脱惯性，就是想在瞬间，就让对方的烂故事改了，对方的烂模式也改了。
老师在这堂课举的亲子关系的例子说的正是我，我就是那个企图想通过一次又一次苦口婆心的大道理，想让孩子一瞬间就大变样。变成我所期待的能够不玩游戏、自主学习、自律性强的好孩子、好学生。可是，毫无疑问，这样的期待一次次落空了。
即便是我对自己又何尝不是充满各种期待呢？但我总是走走停停，三天打鱼两天三网，所以进步不大，改变微乎其微。
4、逆流待遇，就是你希望通过排斥你不要的东西，来得到你要的东西；你希望通过抱怨、批评、攻击那些你看不顺眼的东西，来让这个东西能够改变得更好；想要用批评的方式来得到改变的效果。
我一直是个牢骚包，对老公看不惯、对孩子更严苛，比较明显的特征就是想要通过攻击、抱怨、批评、挑剔等方式来让他们变成我所期望的那样老公和孩子。结果呢？往往是自己越说越气，对方越听越烦，不但没有丝毫地改变，还让彼此的关系更加糟糕，一家子陷在死循环里兜不出来。
可以看出，我一直在企图管老天的事，是不是手伸得长了些？三个有效半径，就是天下的三件事，老天的事、别人的事、自己的事，前面两者，我都无法逾越，就是自己的事也要在有效半径之内才使得上力。