這一份人生定製技巧,是我送你的新年禮物 繪製你的願景 完成你的規劃 落地執行變現

2021年的第一天,你在哪裏,在做什麼呢?

每年這個時候,大家都忙着回顧忙着覆盤,忙着制定新年目標忙着製作夢想板,可是當你回顧你的2020的時候,夢想實現了多少呢?制定新夢想板時,心裏有多少底氣呢?

昨天小夥伴風說他2020年的目標全部屬於“掛在牆上的目標”——基本都沒有實現。

爲什麼沒有實現呢,因爲目標很好看,但是太空太大,自己看着都覺得不太可能完成。

我們總是把人生想得很美好,給自己制定很多美好的年目標,但是總被現實啪啪打臉。

把人生想得美好,把目標定得高一點沒有任何問題,重要的是還要想好如何落地。

沒有落地的目標,只能是懸在高空“看”的、“想”的,稱之爲“夢想”可能更準確。

前兩天看紀元老師的新書《把24小時裝進錢包裏》關於如何定製人生的內容,挺有感觸,藉着今天這個特殊的日子分享給大家,你也可以利用元旦假期完成自己的人生規劃,讓你的新年目標既有高度又接地氣。


繪製你的願景

夢想總是要有的,萬一實現了呢!

有一個誘人的願景在前方向你招手,你纔會有努力的方向和動力。

展開對82歲時生活狀態的想象,就是你的人生願景,繪製這一步的過程,叫作白日夢。

爲什麼是82歲呢,作者是按照人生3萬天來計算的。其實具體多少歲不重要,知道82歲代表安享晚年的時間就可以了。

爲什麼是白日夢呢?

因爲白日夢最能反映你的真實願望。

我就想過如果彩票中獎會怎麼樣,我所暢想的內容其實都是我內心深處想要的。

隨便什麼時間,只要你是自由的,都可以在腦海中想想自己年老時的生活狀態,想得越仔細越真切越好,不要動用你的理性腦,讓你的感性腦充分發揮作用。

不要只想一次,沒事時都可以想。

當你想得次數多了,肯定會有一些東西重複出現在你的想象力,而那些就是你最想要的東西,把它們記下來或者畫出來。

比如我自己,暢想的畫面是這樣的:

82歲的時候,我是一個精神矍鑠的時髦老太太,有一個專門用來做各種讀書活動的茶舍,這裏聚集着一羣積極上進的人,他們沒事就喜歡到這裏來。他們都是回會運用所讀創造價值的人,他們經常會邀請我參加他們的聊天。

無論老朋友還是小朋友,都羨慕我的狀態,因爲我,他們不害怕年老。

每年我會給自己兩個月的時間出去走走,見識各地的風土人情,認識不同的朋友,他們會被我吸引。

你的“白日夢”是什麼樣的呢?

完成你的規劃

夢想是美好的,但是如果只停留在“想”,那它只能是“夢”。

有了夢想之後,一定要把它從高空拽到半空,看看自己需要做點什麼。

從哪方面做起呢?作者給了五個維度:健康、心智、興趣、工作、人際

爲什麼是這五方面呢?

健康是基礎,居於核心;心智是靈魂,無法被別人奪走;興趣是探索世界的意願;工作是改變世界的過程,而人際關係源於工作創造的價值。

相比一般的人生規劃,似乎少了財富,也許作者認爲,當一個人的心智提升,做着自己喜歡的工作,有着和諧的人際關係時,財富自己就會來了。

就我個人而言,我認爲金錢包括的不只是如何獲得,還包括如何管理。所以我在寫的時候會加上財富一條。

以我爲例,簡單舉兩方面的規劃。

健康:我要成爲一個精神矍鑠的老太太,我必須從現在開始關注健康,過上健康的生活方式。所以我現在每天早睡早起,保證充足的睡眠,不暴飲暴食,少喫或者不喫垃圾食品,想喫東西的時候儘量用堅果、酸奶、水果等替代。而且要堅持運動。

心智:老年我希望自己是一個受歡迎的老太太,這就要求我有閱歷有經驗有思想但是不固執不保守不古板,要持續學習,接受新鮮的思想和理念,不落後於時代。

規劃是爲了讓願景更容易實現。

落地執行變現

現在你有了如此清晰的願景,得用它來指導你每天的生活,不然你很容易就會回到被生活推着走、被動應付生活、淹沒在無窮無盡任務中的窮忙狀態。

生活中我們有太多的身不由己。如果沒有提前規劃好的明確目標,每一天都只是在按照別人的要求過。

想一下平時,如果這一天沒有給自己定計劃,就會什麼事情來了做什麼事,可能一天也忙忙碌碌的,但是渾身疲倦的結束一天時,是不是特別沒有成就感,甚至想不起來自己這一天到底做了什麼。

想要按照自己想的生活, 必須按照自己想得去做。

明確了願景,有了規劃,接下來就要讓這些規劃一步步落地執行變成現實。四個步驟可以幫到你。

1.展望未來三年:1000天我可以取得怎樣的成就。

2.設定長期目標:100天我需要完成什麼。

3.及時回顧調整:10天一回顧百日目標完成情況,是否有需要調整的地方。

4.落地嚴格執行:今天我要爲目標做什麼。

未來的你是由現在的你決定的。落地執行就是將遙遠的願景拉近到當下,讓當下的每一次邁步都朝着自己想要的方向前行。

人生需要規劃,否則只會隨波逐流。但是規劃不只有詩和遠方,還有每一天的腳踏實地。

只有腳踏實地每一天,纔有詩和遠方的自由;有對詩和遠方的嚮往,每一天都腳踏實地纔會更有力量,內心也才更充盈更幸福。

親愛的,元旦快樂,我們一起起航吧。

讀書一直是我在堅持的一件事情2021年,希望和小夥伴一起讀書打卡,看看一年到底可以讀多少書。

如果你喜歡讀書,如果你想養成閱讀習慣,歡迎你一起來。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章