认知型好人如果你是一个认知型好人，那么你就会陷入沉重的自我亏待心态中，使得自身的取悦症问题一直持续。
如果你属于这一类型，那么驱使你取悦于人的动力就是这种思维定式：你需要并且必须争取让每一个人都喜欢你。
你坚持认为，他人的需求必须高于你自己的需求，而你衡量自尊和定义自我的依据，就是你为他们做了多少。
当你有取悦于人的心态时，你相信讨好能让你免遭他人的拒绝以及其他刻薄的对待。
而且，在把苛求的规则、严厉的批评以及完美主义的期望强加给自己的同时，你还渴望普遍的认可。
总之，你因思维而陷入了这种定势，如今则在很大程度上需要靠思维康复。
因此，你的努力应该首先专注于理解和纠正取悦于人的心态。