我觉得我们人长大了以后，不是认清了对错，而是知道在是非之间，有个中间地带。同时，大部分的事情不是对与错的分界，而是哪个事情对自己更重要，或者说自己更加看中哪一边。如果遇到选择、纠结、自责时，其实可以让自己深入思考，然后就没那么难了。
我是一个自我管理能力需要提升的人，时常做出不是自己计划之内的事情，甚至总是没完成计划，时常很难受，很自责，然后下一次遇到同样的事情，同样觉得很难选，很纠结，然后还是容易打破计划，那么怎么办呢？
例如，我计划在2021年养成早睡的习惯，照顾好自己的身体，但是今晚因为看奇葩说太投入，然后从十点边看视频边看时间，一直看到十一点多才收手关掉视频，早睡的计划又被打破了…… 但是今晚这个结果，我没有自责，为什么？ 因为我当时的状态和心理活动是这样说的: 好不容易回来早，一定要早点休息。很多事情可以等明天再做。但是另一个声音是: 好好看，看完这期，感觉他们的观点也很有营养，在叫我很多东西，处理一件事情的思想、对一个事物的看法，比如秋阳说的: 对最亲密的人发脾气，我错了吗？我错了，虽然我们的情绪需要疏导和发泄，但是方式有很多，不一定要发脾气，或者发完脾气了我们对自己的行为应该有一个反思，感谢那些包容着我们的人……同时，不要拿亲密的人开刀，水惹你生气有本事就跟谁发脾气，不要伪装成别人喜欢的人，因为再喜欢也不是你自己……
比如，黄执中说的，不要人云亦云，受人支配，而是要有自己独立的思想和感受，如果别人用道德绑架来束缚你的想法和思维，那么麻烦你离开那个环境，让自己遵从内心，舒服自在，做真正的自己！
嗯嗯，真的，收获很多，是我学习的一个很重要的渠道！看神仙打架~了解他们的思维…~
嗯嗯，回到最初的话题，我当时没有选择观点视频洗漱睡觉的原因是: 我很享受看视频的过程，我觉得这是一个有用的高价值的学习渠道，同时我是特别开心和放松的!
所以我应该允许自己多看一会儿，没关系的~
但是看完了一个视频，我就告诉自己: 嗯嗯，这个视频看完了，特别好看，下个视频也很好看，但是早睡也很重要，所以可以留给下次看~然后果断的关掉视频，很享受的状态。所以我觉得我今晚的状态相当于对自己突破了，因为我很少那么心平气和的接受自己不安计划做事，有时候甚至很痛苦，而且把这种痛苦延迟到很久。今晚关掉视频之后:我说让我用辩论的思想来辩辩我的行为，早睡和晚睡都有自己的道理，所以不必难过，我觉得自己即满足了看视频的需求，也在后期及时的关掉视频准备睡觉，比以前果断了很多~ 都有进步！
接受自己，其实是最好的状态和选择。同时也要接受自己的调整！所以以后难过和遇到难事时，别跟自己过不去，而是想宽、想远点……晚安