人的五种最基本的需要

1、生理的需要（physiological need）：食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。它们在人的需要中最重要，最有力量。

例子：当人落水时，空气重要，体会到自尊和爱就没那么重要了。

2、安全需要（safety need）：人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。

例子：人们希望得到安定的工作或者参与各种保险。

3、归属和爱的需要（belongingness and love need）：一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。

例子：结交朋友、追求爱情

4、尊重的需要（esteem need）：自尊和希望受到别人的尊重。

自尊的需要使人相信自己的力量和价值，使得自己更有能力，更有创造力。缺乏自尊，使人自卑，没有足够信心去处理问题。

5、自我实现的需要（self -actualization need）：人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化。