很多朋友說我堅持力強，我來分析一下，我堅持較好的事情的共同點，或許會給你一點啓發。
1.每日早安分享。今天是第954天，從2018.6.5開始，一直到今天2021.1.11，每天早上在朋友圈、微博、社羣完成分享，無間斷。
你可能會問，我在產房那天早上也分享了？還有的朋友，特地去看了我朋友圈，那天早上是否分享？是的，我分享了。
我家晨晨小朋友是凌晨5.55出生的，我5點左右完成分享。我問醫生，現在幾點了，然後讓她把手機遞給我，我把提前準備好的文案複製粘貼，完成分享。
2.每週一篇文章輸出。從2019年1月開始，發表在簡書、朋友圈、社羣。除在月子期間，爲了保護眼部健康，暫停一段時間後，又啓動了挑戰100天寫作日更項目，同樣也是公開發表，100天結束後，恢復每週一篇，直到現在一直堅持。
3.100天每日運動項目。無論遇到什麼情況，每天15分鐘運動，必須安排上，完整堅持100天。
4.每日要事打卡。在時間管理俱樂部每日要事打卡（計劃、檢視），剛去俱樂部看是2020.7.7開始打卡，直到今天2021.1.11 ，每天都打卡，無間斷。俱樂部裏也有很多小夥伴每天要事打卡，大家一起監督一起自律一起陪伴。
5.每週家庭會議。2020年4月開始，和我家先生週末開家庭會議，每週末都堅持，直到現在。這個小項目發起的初衷:自從晨晨出生後，我們除了工作和育兒可深度溝通外，其他事情深度溝通時間太少，所以特地加了一個儀式，取名“家庭會議”。
從上述堅持事件中，總結讓我堅持的3個核心要素:
1.公開。公開接受監督，有很多人知道我要做這件事。
2.記錄。我堅持了多少天，有記錄有打卡。
3.價值。堅持事件，能給自己和他人帶來價值。
2021年，我們一起在值得的事情上，一起堅持下去，收穫不一樣的自己。