我們每個人都不是完美的人，或多或少都會有一些值得改進的地方，新的一年，如果只給你一個改進建議，會是什麼呢？
每天早起10分鐘，和渾渾噩噩說再見，和生活秩序感說你好。
工作日上班前，週末出門前，給自己留出10分鐘獨處時間。在這個時間裏，列一下今日計劃，覆盤一下昨日有哪些值得表揚的地方、哪些需要改進的地方。
雖然看似簡短的10分鐘，足以讓我們進入正向循環，打開積極主動的生活方式。
早起10分鐘，不是工作叫我們起牀，不是家人叫我們起牀，而是我們自己主動起牀，這種積極主動的感覺真的很美妙。
今日計劃列完，我們心中就會有目標、有方向地去度過自己的今天，而不是腳踩西瓜皮，滑到哪裏算哪裏。
覆盤值得表揚的地方，無疑會增加我們的自信心和成就感，久而久之會變得特別自信陽光，充滿能量。
覆盤需要改進的地方，一定會讓我們每日去精進，每日去進步，假設現在是1，如果每日僅僅進步1%，一年下來就會進步37.8倍，這就是進步的複利效應。
每天進步一點點，堅持帶來大改變。