3/120《早起的奇蹟》:過不一樣的人生

一直以來,我都希望能把每天的閱讀放在早上,而不是下班後。每當我想早起看書的時候,我都會想到《早起的奇蹟》這本書。

昨晚臨睡前,我用手機訂好了早上5:00的鬧鈴。我之所以敢把鬧鈴訂這麼早,要感謝今年制定了晚上10點鐘睡覺的目標。自從早睡之後,早起似乎變得不再那麼困難了。管理自己的睡眠是實現目標的第一步。

《早起的奇蹟》是一本暢銷書。我此前從未讀過這本書。去年的時候,看到一位同學在朋友圈發過這本書的讀書筆記,他每天4點鐘就起牀看書。當時就想着,一定要找機會讀一讀這本書。

早起讀《早起的奇蹟》,單單這個想法就足以讓人激動不已了。由於手邊沒有紙質書,我只好上網去搜電子書,幸運的是順利在網易蝸牛讀書上找到了這本書,我領了1小時的免費閱讀時長。

我的讀書經驗告訴我,這本暢銷書的內容多半是雞湯,所以用1個小時讀完足夠了。事實證明我的判斷是對的,我的確在短短的一個小時之內就搞定了,而且就把這本書的精華內容給摘錄下來了。讀完之後,我看了一下時間:6點13分。心情甭提有多爽了。要知道平時這個點,我都還在糾結要不要起牀呢。

早起讓你多一個人生

還記得很久之前看過一本書,也是關於早起的。那本書裏講法到,很多大人物在早上8-9點之前就已經處理完了一天的工作,第一次知道這個事實令我驚訝不已。那時候的我每天睡到8點鐘是常態。後來,我媽媽鄭重地給我說要早起。直到上一份工作結束,我才從早上沉睡的狀態中清醒過來。搬家之後,因爲要趕早班車,我纔不得不在早上6點鐘起牀,這個習慣一直保持了4年。

我同學L有一個flag,是一年300天比太陽起得早,這也就是說他每天5點鐘就起牀了,當然,他也有早睡的習慣。每天5點鐘起牀,讓他有時間完成每年讀200多本書的目標。此外,他還每天寫晨間日記,學習英語,練習冥想,鍛鍊身體。

我決定向這位同學學習。讀了這本書之後,我也在行動計劃裏面寫上了每天早上5:00起牀,堅持10天。我希望能利用早起這段時間完成冥想、學英語和閱讀的目標。

奧普拉說過:“你最大的冒險,就是過夢想中的生活。”

你現在過的是夢想中的生活嗎?

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