人这辈子，行走在路上，难免会遇到各种坎坷，但不必过分烦恼忧伤。
生活是有弹性的，也许不会总是如你想的那般好，但也绝不会像你担忧的那么糟糕。
人之所以不快乐，就是因为想的太多。想太多，会心存焦虑；想太多，会牵制住计划；想太多，会错失良机。
有一个心理学家曾做过一个这样的实验：
要求30人把未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来，然后投进“烦恼箱”中。
一段时间后，让实验者打开箱子一一核对。结果，大部分的“烦恼”都未真正发生。
人生不易，不要让未知的烦恼影响你前进的步伐。当你迷茫时，不妨告诉自己：凡事尽力就行，其他的交给命运。
生活从来都不会亏待任何人，而我们要做的就是，不要为未来做太多假设。
《了凡四训》里写道：“从前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。”
意思是，以前的事，就像昨天一样全都已经过去了；以后的事，就当作从今天刚刚重新开始。的确如此。
世间万物，聚散有缘，来去随缘。不要让昨天的雨水，打湿今天的心情。不要和不值得的人和事纠缠，最终困扰的可能是自己。
世间万物，有舍才有得。当你学会放下，才能腾出双手，抓住属于你生命中最美好的时光。
所有的丢失，都是为了珍爱之物的到来腾出位置。别沉溺过去，别纠缠过往。
人这辈子，最难走的是心路，最难跨的是心坎。学会卸掉心中的枷锁，放下身上的包袱，勇敢与世界握手言和，定会遇见如期的美好和温暖。