【沙龙家排】体验与父母的关系

一、先来个热身活动:自由舞动3分41秒。身体随心而动,通过自由舞动,每个人打开了身体,心也逐渐打开了,场中的氛围是和谐的,快乐的。



二、尚红做和母亲的关系,选择了司林青做母亲,两个人向相而望。

1.尚红:不想往前走,手麻,十分钟后哭说:妈妈你知道吗?我想靠近你,但不知道怎么走近你,委屈的神情,眼力含着泪话,我知道你很不容易,很想和你说说我的感受及你的不容易,面对你,不知如何说起,我内心很孤单,我可想和你说心里话,你的心理就没有我,和你说又没有用,又把自己封闭起来。妈妈,我可想让你抱抱我,我好像没有妈妈的感觉。尚红大哭起来,艳给她揉“心口”。你总是让我干活,干不完的活,你不知道我过的什么样,你不理解我,我很委屈,拿我和别人比较。艳捶后背,抚摸尚红后背,身体很紧,后背有凉气,觉得很无奈。腿沉,走起来艰难,妈妈感觉我不是你的孩子,死活和你没有关系。我很孤单,想要你的拥抱,我对你的心很凉,我是你干活的工具,什么都不是。你总是说很多让我干的活,我没机会和你说。你要照顾好自己,你俩过好,你想要什么直接和我说,节俭过分,让我的弟弟妹妹承担自己的事情。继续往前走,想靠近母亲。妈妈,我希望你俩好好的,你给妹妹干活,我心疼你,但你不知道心痛自己。你想要什么,我想要你照顾好自己,多想想自己。你光想俺妹,你从没想过自己吃啥穿啥。对俺弟、妹的事不要管,他们不会听你的,你把他们的事不要放心里。你从没有笑,你开心我才会开心。让妈妈重复两次——我想看见你的笑脸。感动的大哭起来。艳揉心口,怕打心口。后背出汗,热了。谢谢你妈妈,我等了五十年,终于等来了一个拥抱。

2.司:刚开始没有感觉,浑身沉,走不动。不知道她说的啥,我看见你哭,不知道你哭啥咧。你说这话我没有感觉。我不是你想的那样。我看你就不想理你。你不让我问。你就不需要我。想和我说啥说吧。听她说过之后身体有一点轻。你哭什么咧,你哭我没有感觉。哭吧,使劲哭呗,哭罢回家吃饭。想要啥就说,你不说我不知道。哭罢比刚才好看了。要我照顾好自己时,腿很沉。说到具体事情时,身体轻了。我想看你笑。让我笑,腿很沉。我想看你笑脸,你高兴我就高兴。看见你的笑脸我就高兴。你笑了我就高兴了。想啥时候来啥时候来。身体轻松多了。

3.结局:尚红走向“母亲”,拥抱,大哭。俩人一起大哭。

4.艳玲:镇定自若,老练,成熟,分析深刻

三、成员分享:

1.张豫:孩子要求妈妈怎么做,孩子没有在自己的位置上。

2.艳玲对尚红:“妈妈开心,我才开心”,这是在讨好自己的父母,为妈妈活了五十年。

3.艳玲对司:为啥选择你做父母?姊妹五个,你们都是老大,这难道都是偶然吗。

4.艳玲对尚红分析:父母认为孩子开心,他们就开心。父母放心不下过的不好的孩子。五十多年里,活在自己的执念里,对母亲的期待里。现实生活中,不要对母亲赌气,对母亲直接说出来。父母活好父母,孩子活好孩子。

5.艳对司分析:俩个孩子,儿子是老大懂事,感觉他不和你表达需求,以后多认可儿子的行为。艳玲经过询问得知司林青小时候跟姥姥在一起生活,感觉与母亲的关系比较疏远。

6.刘老师没有学过心理学,她看到家排这个阵势,感觉非常好笑,忍不住笑出声来三次。她用头脑评判,质问母亲的做法是不对的,不应该对母亲提出要求,她感觉这是很失败的表现。(刘老师穿着得体别致,给人一种雍容华贵的感觉。她分享的时候我注意到她说了“很强势”“不待见”“不展映”这几个词。)非常感谢刘老师直率,勇敢,真诚的分享

7.不少的同伴为此都流泪了。尚红的一双儿女和爱人也在现场。

四、感悟:

1.五六年来,我见证了尚红的成长历程,目睹了她和母亲的关系做了三次,她对母亲的情绪由激烈冲突到相拥而泣的释然。我认为要处理好与父母的关系,需要多次的修复。

2.在这个场域内,每个人的内心是坦诚的,我们可以安全的暴露自己。我们了解了尚红娘家的状况,我想到了妹妹婆家也存在着严重的问题。希望我们每个人与父母和解,就是与自己和解。

3..面对心中的困惑,特别是情绪,我们只有真正的体验了,改变才会真正的发生。我们寻找的配偶就是理想中的父母,很多时候我们和配偶之间的互动,就是对父母的投射。

4.看见就是疗愈,敞开加速改变发生。感谢尚红真实的表达内心对母亲的情感,感谢司林青真诚的分享自己的成长故事。感谢刘艳玲耐心的引导、深刻的分析,感谢张豫从家排“序位”的角度分析问题原因,感谢各位伙伴们真诚的分享。因为真实,我们不断完善;因为有爱,我们幸福。

五、群中分享摘录:

尚红感悟:

[玫瑰]不要自认为孩子没事就不关心,不问候。再强大有能力的孩子也需要父母的关注与看见。因为这是能量的源泉!

[玫瑰]不要把自认为的好强加在别人身上。

[玫瑰]任何人给不了她没有的东西。

[玫瑰]孩子小的时候,妈妈好,孩子才会好;妈妈老了时,孩子好妈妈才会好!

司林青:谢谢@刘艳玲 老师,体验了才知道说的再到位也没做的真。

刘艳玲:感恩大家相遇彼此成长!感谢自己!自己打不开不想改变谁也帮不了,最能帮到自己的还是自己,感谢自己[愉快]

张豫:在刘老师的引领下,母女和解,找了50多年,终于等到了妈妈的一个拥抱。

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