初一的家長朋友們，你們瞭解孩子的煩惱嗎？2023年2月24日下午，我對全班31名學生進行了問卷調查。
初一的學生，大部分進入了青春期，他們的身體、心理，已悄悄的發生了變化。爲了瞭解學生，我讓他們把自己的煩惱寫出來。
一、寫煩惱
班中共三十一人，有15個人寫了自己長相的煩惱，有七個人寫了學習方面的煩惱，有兩個人寫的是朋友交際的煩惱，有三個人是與家人之間的煩惱，有兩個人是無聊的煩惱，有三個人沒有提交。
看到這個結果，讓我特別喫驚，想不到學生對自己長相的煩惱竟然佔到50%，就是說有一半的學生對自己的長相不滿意，有25%的同學對學習有煩惱，10%的學生在家中有煩惱，7%的學生對交際有恐懼，10%的學生不願意寫出自己的煩惱。
孩子對自己哪些長相煩惱呢？爲什麼對長相有這麼大的煩惱呢？
當一個人把自己的煩惱寫出來，煩惱就消失了一半。一個人把自己的煩惱說出來，纔會讓更多的人提供幫助。
這些學生認爲自己長的太醜，長相對不起觀衆了。有的認爲自己瘦，有的人認爲自己胖，有的人認爲自己個子太低，有的人認爲自己長的黑，有的認爲自己眼睛小，有的人認爲牙不白，有的認爲皮膚不白，有的認爲臉上長痘，有的人認爲近視，孩子們對自己的長相耿耿於懷，給他們帶來了煩惱。
青春期的孩子注重外表，他們往往對正常的生理變化或者長相而產生煩惱，這是他們身體發育的一個明顯的特徵，這個時期的孩子喜歡照鏡子，常常鏡子不離手，很多孩子在上課的時候還在照鏡子呢。父母和老師要知道孩子的身心發展特點，尊重他們愛美的特點，對愛美進行引導。讓孩子做到美，首先做到乾淨整潔，臉洗乾淨，手洗乾淨，衣服穿乾淨，鞋刷乾淨，整理好自己的書桌，整理好自己的臥室，整理好自己的整櫃 ，看到乾淨整潔的事物，我們都會感到舒心，養眼。
“人不是因爲美麗纔可愛，是因爲可愛才美麗。”我贊同這句話。如果一個人性格好，氣質好，心眼好，有禮貌，我們會從心眼裏喜歡這個人，認爲她是美的。有一個非常有意思的現象，如果學生喜歡哪個老師 ，就認爲那個老師是最美的，最帥的。腹有詩書氣自華，讀書、修養、氣質能讓人變得高貴而美麗。
現實生活中，有很多人長相很醜，但是在很多人心中，他竟然是美麗的，帥氣的，而且很多的人喜歡他，崇拜他。比如我們熟悉的馬雲、葛優、趙本山，他們的長相確實不敢恭維，但是很多人喜歡他們，甚至崇拜他們。有位超級模特竟然是滿臉雀斑，特別受歡迎，請看她的美照。
有的人長相醜，卻反而自信呢？有人長相漂亮，卻反而自卑呢？這與小時候與父母的認可、稱讚長相有關。四至五歲的孩子，尤其需要得到父母的肯定、認可、稱讚，如果這個時候父母給足了孩子這些心理營養，他們內心就會充滿自信，對女孩子來說，父親的稱讚尤爲重要。我有一位親戚，他的女兒長的真是醜，他在女兒小時候，常常稱讚女兒是天下最美的人。如今，這個女孩長大了，她長的依然不夠漂亮，但她非常的自信，有氣質 ，整體看確實美，仔細看五官，那個都不好看。
有位朋友，她的女兒長得非常的漂亮，大大的眼睛，高高的鼻樑，瘦長的身材，我們看上去如同明星一般，可是這位女孩兒卻說自己長的非常醜。爲什麼會出現這種情況呢？其實這位朋友也覺得女兒長的漂亮，她擔心漂亮的女孩兒不安全，會談戀愛，於是在女兒小時候，常說她長的醜，孩子沒有分辨能力，覺得媽媽說的話是對的，現在一直認爲自己長相很醜。
親愛的家長朋友們，請不要吝嗇你們的肯定和稱讚。如果孩子做對了，請給予他們及時的肯定和認可。如果孩子做錯了事情，指出錯在哪兒了？下次避免再犯同類的錯誤。
愛美之心，人皆有之。美不僅僅在於外表，更在於內涵，內心，修養，氣質，禮儀。孩子們，現在知道讓自己變得更美了嗎？
二、學習方面的煩惱
初一學生除了長相的煩惱，其次就是學習方面的煩惱，他們的煩惱大多是關於數學方面。怎麼學不好數學呢？不是孩子不努力，大多是他們學習數學的能力還沒有發展成熟。
怎麼讓他們學好數學呢？邏輯推理能力是學好數學的主要能力，我們在生活中可以訓練孩子的推理能力，在飯桌上用食物進行訓練，家裏有三張油餅，有六個人喫，平均每個人能喫到幾分之一？做了35個饃，一家四口人要喫一星期，每天每頓每人平均喫多少個饃？讓孩子到超市買東西，買多少樣的東西，每樣花多少錢，給他50元錢，夠不夠？學習的目的是學以致用，學習要聯繫生活實際，父母們可以在生活中訓練孩子的邏輯思維能力。訓練邏輯思維能力，還可以通過讀邏輯推理思維方面的書，來提高他們的推理能力，比如偵探小說。
學習數學需要掌握基礎的知識點，定義，公式。需要平時多看課本，熟悉例題，習題，從最簡單的題做起，這樣能夠增加學習數學的興趣。
關於學習數學的方法和做題的思路，可以詢問數學老師及數學成績好的同學，看他們的解題思路是什麼？他們對數學題是如何思考的？這樣可以幫助我們打開解題的思路。
還有一個學習數學的重要因素，那就是喜歡數學，愛上數學。對數學改變了態度，你對數學就產生了感情，用1001種方法愛上數學，喜歡數學，數學成績肯定能提上去。中國首富馬雲，他的數學成績非常低，第一年參加高考，數學得一分，一分的成績相當於啥也不會。第二年，馬雲數學高考是19分，我認爲19分裏很多是運氣的成分。第三年高考，馬雲的數學是79分，從馬雲三年的數學高考看出來，他的數學從一無所知到及格，主要是他對數學的態度發生了變化，接着數學成績也發生了變化。一般來說，喜歡哪一科的老師，喜歡哪一個科目，哪一科的成績就好。希望同學們找出1000種理由愛上數學，喜歡上數學，你們的數學成績會提高的很快。
三、家裏的煩惱
有同學說成績差怕被父母討厭而煩惱；有同學說父母吵架感到煩惱；有同學說父母的做法有點小殘忍讓自己煩惱。
家是孩子們身心的居所，心靈的港灣，成長的沃土。節假日，孩子們都在家度過，如果家裏面沒有支持、鼓勵、溫暖，這樣會消耗孩子很多能量的。回到週五，孩子回到家，父母不僅僅給孩子做好喫的，買好穿的，其實孩子最需要的是父母的支持，鼓勵和理解，是心理的營養，心靈的滋養。
儘可能的與孩子多進行交流，交流你對孩子的愛，關心，交流你們彼此快樂的事兒，煩惱的事兒，還交流彼此的愛好和目標。如果不善於表達，可以寫一封短信或發一段音頻，來表達自己的思想和感受。
父母掙錢的目的是爲了讓孩子生活的更幸福，很多父母認爲給孩子更多的錢就是愛，其實孩子更需要父母的愛和陪伴。在外打工的父母要經常與孩子交流，可以給孩子發視頻，發語音，發文字，表達對孩子的愛，關心。
四、朋友交際的煩惱
有同學害怕朋友背後議論、孤立自己，害怕被朋友拋棄，有同學渴望與異性同學交往，但不知道怎麼交往。
初中高中的孩子，他們最在乎的是朋友，在他們心目中，朋友是最理解他們的人。作爲家長，我們要鼓勵孩子交朋友，交真誠友善的朋友，家長要儘可能的提供孩子交朋友的機會，家長還要指導孩子交朋友。沒朋友的孩子是孤單的，孤獨的，也容易遭受欺負。很多自閉的、抑鬱的、厭學的及遭受校園欺凌的同學，大多沒有朋友。家長一定要重視孩子有沒有朋友？有哪些朋友，朋友的品質怎麼樣？
初一上冊的政治課本上，有關於友誼的內容，如何建立友誼，如何呵護友誼，友誼的特點是什麼？週六日孩子回到家，家長可以和孩子共同討論怎樣正確對待友誼，孩子交友方面有哪些困惑？有朋友的孩子，他們更容易度過艱難的時光。
五、無聊的煩惱
有學生的煩惱是感到生活無聊、無趣、無事幹，心裏有很多的矛盾。
我認爲這些學生有點類似空心病，學習沒有目標，在家裏沒有責任感。對於這類學生，家長要多讓孩子參與家裏的事情，讓他們在家裏找到歸屬感，體驗到自己的價值，責任和有用。在學習上，讓他們樹立長遠目標，中期目標和小目標，目標就是人生前進的方向，每天讓他們有事可做。
“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，爲賦新詞強說愁。”青春期的孩子多愁善感，敏感的他們，一言一行，一舉一動，就會引起他們情感的波動。德國著名的文學家歌德也有煩惱，爲此寫了一本書《少年維特之煩惱》。
六、化解煩惱
煩惱如同天上的雲朵，他會來，也會走。雲朵可以轉化成雨，煩惱可以轉化成生活前進的動力。
閉上眼睛，深深的吸氣，吸入大自然的氧氣，天地中的精華，然後緩緩的吐氣，吐出心中的煩惱，吐出身體內的廢氣。煩惱從頭往下流動，流動到腳底，然後進入大地，使勁的跺兩下腳，煩惱，走！走！走！
還可以雙手擁抱着身體，進行蝴蝶拍，默的對自己說：我是重要的，我是有價值的，我是可愛的，對自己默說3到5遍。這樣做，身體是不是感覺輕鬆了很多？煩惱是不是減少了很多？
同學們寫下的煩惱，有厚厚的一沓，有個學生拿來打火機，我把學生的煩惱點燃，煩惱在同學們的注視中化爲灰燼。
煩惱消失了，同學們一陣歡呼。春天來了，我希望同學們尋找春的氣息，感受春天的美好，生命的力量，青春的活力。