2021年养成几个好习惯

一是运动。其实运动从去年就开始了，只是规律性不够。2021年保持一周运动五次以上，每次半小时以上。形式不限，有条件就慢跑+力量，在家打沙袋。

二是读书。每天起码要拿起书来看几页，有时间多看，时间少少看，但这个习惯要养起来。具体以历史，哲学，经济类为主。

三是写作。不想依靠写作过去什么，就是记录生活，渠道就先以简书为主。

其他还有，暂时不公开说了，先到这吧。