如果这个挑战像登一座大山，你会说你最喜欢用什么姿态来越过？
如果这个挑战像我眼前的一座大山，我想我喜欢轻装上阵，轻轻松松地去越过。我不要那么一头扎下去，不闯南墙不回头。拼尽全力的自己，紧绷绷的自己，眉头紧蹙的自己，我想对你说：我痛惜你，亲爱的，多一点爱给自己吧，带上一颗平常心，我希望你这么去做事：半勤奋半努力半玩耍地去完成它。走一段路，就给自己加把油，鼓励鼓励自己，犒劳犒劳自己。给自己买件漂亮衣裳，给肌肤做个SPA，吃点好吃的，去野外转转。就像爱护一部车子那样，养护一下机器，洗洗车，给车身打打油，放一盒好闻的空气清新剂，让自己休息放松一下疲惫的神经。嗯，亲爱的，我听到了，你说，要活在当下。轻松愉悦地活在当下。
在故事里，你最想让别人了解或知道的是什么？
我的故事里写满了努力，努力，再努力。可我的世界好像施了魔咒，为什么一直突不破呢？突破，我到底想突破什么呢？
我有些灰心了。再努力都进步太微小。我知道这个灰心并不是别人造成的，这个灰心是每个人都可能随时体验的一种情绪。
亲爱的灰心，我觉得你的眸子都是灰灰的，你不开心吗？你失望吗？你无力吗？没关系，亲爱的，我想陪着你，给你温暖给你力量，陪你直到你的眼睛发光发亮。你知道吗？这世上，我最心疼的人就是你，只有你最值得我心疼，我多希望你的眼睛里永远闪烁着光。没关系，亲爱的，灰心来了也会走，眼睛有灰灰的时候也会有亮亮的时候。
如果人生像一道汤，有时淡，有时酸，有时辣，有时咸，你会说这段经验为你的人生增添了什么独特的的味道？
人生五味，哪一个都不能少。原来，每一种味道，我都喜欢。
如果你是自己生命的设计师，你现在要重新装潢你的生命，你最想修改哪个部分？增加哪些部分？
我希望修改的部分是：自信起来。高自尊起来。