做一件事之前，你有没有思考为什么去做？很多时候，我们自然而然的做出选择没有经过任何思考，可怕的原因是因为习惯，习惯了翻看手机，习惯了晚睡，习惯了暴饮暴食。这一个个习惯构成了一个固化的你，形成一个固定模式圈的你。
如何改变呢？
多阅读，看一些喜欢人的生活Vlog，和喜欢的人交流，跳出你给自己设立的模式。
既然已经成了习惯，刚开始去改变肯定是有难度的，但谁又不向往更好的生活呢！改变从现在开始。
不要忽略生活中的小习惯，找到更好的行为去替代他，用阅读替代暴饮暴食，用做自己喜欢的事替代看电视，有意识去改变自己的习惯。