《感受感受,深化認識》

昨天我因爲知道一個事情,心裏莫名地不舒服,後來經過有老師的陪伴和聊,我漸漸情晰了原因。

一種不值得,一種委屈,一種沒有回報的付出,一種刻骨銘心的傷害,我還不能完全放下,所以要找回來,找補償,找平衡。

而聊的過程中,我有很多反思或思考,我也梳理出來怎樣才能讓自己走出來,讓自己放下,讓自己照顧好自己的辦法,那就是再也不要和他有任何的鏈接!!即便覺得是要補償要平衡,難免還是爲苦難和委屈而內心波瀾起伏,再說那些補償和我又有什麼關係,還是給兒子,兒子也是他的兒子,他給與不給是他的事他的良知,我又怎知他不給呢,我又何必去把別人都照顧好,唯獨沒有照顧好自己?!

所以,放下,也是放過自己。

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