最近學習經歷了山窮水盡疑無路的境地，也領略到了柳暗花明又一村的開闊，體會到生活中要有感恩感謝的心態。
首先我感謝還能有這樣學習的機會和認識，再一還有這樣的條件。
也感謝兒子女兒的懂事和省心，能讓我安心自己的事情。
也感謝對手和不那麼良善的鄰居和同事的輕視，給了我不服輸的動力。
感謝自己的覺察，看着看着睡着了，提醒自己需要調整。
感謝自己調整，能很好地照顧好自己。把喝茶當作獎勵，把喫事物當作獎勵，把活動身體當作獎勵，把能爲自己準備事物當作獎勵，把逛街當作獎勵，把洗面當作獎勵…生活中有這麼多可以獎勵自己的，不也是很幸福的人生嗎？