今天的日更会像流水账，昨天晚上准备睡的时候——一直的目标是10:30睡——昨天晚上有望达成，但在临睡前忽然想到内观时间还不够，就去内观，因为对我来说，内观比早睡更重要。
昨天晚上了一节空中瑜伽课，喜欢空中瑜伽，在两个瑜伽馆上课，最先开始的瑜伽馆，姑且称之为A馆，它空中瑜伽课的老师，非常热情、开朗，非常喜欢她。有了对她的喜欢，之后又去了瑜伽B馆，对比之下，B馆的空中瑜伽老师没有那么的热情，再加上B馆的辅具没有A馆那么干净，所以当初是不太喜欢B馆空中瑜伽课程的。
很快打脸的事情就来了，经常上经常对比，发现B馆的空中瑜伽老师教的一些内容不再是一开始的简单内容，有增加难度，而A馆的空中瑜伽课程，好像一直停留于体验课的阶段。所以现在会越来越喜欢B馆的空中瑜伽课程。
再次认识到，人真的是会对比的，对比得非常草率，有了喜欢的在前，后面的就很难去喜欢，好像喜欢后面的是对前一个的背叛一样。我觉得更好的想法是，两个老师都很好，在A馆上空中瑜伽的时候，要享受A馆老师的热情开朗，还有舒适的环境，在B馆上瑜伽课的时候，要享受它的内容的多样性，这样才是一个更好的态度。