“亲子小记录”之,睡睡更健康

岑乖这学期有了新的尝试,如果当天学习太累,回家吃完饭就先睡觉,再继续作业安排。

这学期刚好是中年级调考很关键的一学期,所以孩子白天上学的时候,除了正常的课业,他们的午休时间,还有下午的延时班,老师时常会抓紧时间用来讲课,给大家做拓展的题。

老师能够在课内的课时之外在给孩子们加餐,确实是挺好的事儿。只不过呀,这一天七八个小时下来,孩子好像也挺累的。



岑乖不是那种给敷衍的小孩,所以啊,他无论是上课内的课,或者是老师补课、又或是课外的班,只要是在学习的状态下他就格外的认真。每天学习的这些东西还挺烧脑的,也会耗费他很多的精力,所以吧,最近这一回来吃完饭休息会儿,就说不行了,我得先睡一觉。

他有些时候是直接睡,有些时候是看书,看着看着就睡着了。我这个当妈的呢,还是挺心疼他的,那就让他睡吧。



起初我比较担心他睡了之后,醒来后会不会人不清醒,再继续学习就会影响他的学习效果。经过了他很多次的尝试吧,我发现好像睡一觉起来之后效率还挺高的,状态也好了很多。

因此,我现在还是蛮推荐孩子回来之后先休息,然后再继续学习的。这个人啊,不能连轴转,得休养生息,连轴转铁定会倒下的,所以劳逸结合休息要到位,咱们再继续。

总之呢,我是觉得身体是第一位,休息是第一位。虽然我的要求也高,岑乖对自己的要求也高,那咱们还是要把时间挤挤出来,休息好了再继续努力。

尽管,我也会担心他睡了一觉起来之后再继续做作业,可能他睡觉的时间就得会往后挪一个小时,甚至一个半小时,可是我转念一想,他的睡觉的时间还是睡够了的。尽管他可能会晚睡了,只要他在10:30之后11:00前睡觉,并且不影响他第二天早上起床的时间,那这个安排也挺合适的。

再往后啊,他到了小学高年级,再往后又到了初中高中,课也一定会越来越繁重的,而且还有若干个课外的项目。

如果孩子在小学阶段能够找到一个适合自己的节奏,或者是模式,其实也蛮好的。我看有些孩子上初中上了高中之后,晚上吃完饭之后紧接着就是写作业、课外作业学习,预习、背诵一直都没有休息过,那还不如先休息半个小时一个小时,即便熬夜到12:00精神也不会太差。


碎碎念了这么多,我就是想记录一下我们的第一次尝试。希望岑乖不仅学习好,身体要棒棒的!我也不希望孩子因为学习时间太长,而影响到自己的休息,这样也是得不偿失的!

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