雙向溝通很重要

我們經常會說父母對孩子的愛就是愛的不等式,父母總覺得在孩子身上投入了太多的時間和精力,給孩子滿滿的愛,而孩子卻不知道感恩,不懂得回報,還嫌棄父母這不足那不夠,這纔是家庭教育中的悲劇——愛的不等式。但你仔細想一想,板子不能全部打在孩子身上,父母很有可能沒有學會在孩子之間建立良好的雙向溝通。

雙向溝通很重要

很多時候,一不留神大人在跟孩子說話時,就變成了自說自話,變成了獨角戲,這種情況下很容易使溝通變成單向溝通。

比如一味的囉嗦,只說不聽:喜歡追在孩子屁股後面不停地嘮叨,甚至基本上不允許孩子說話,其實,更多時候孩子也沒什麼興趣跟大人說話,於是就演變成一邊是悶頭不說,一邊是滔滔不絕的嘮叨。

這在許多家庭中經常會上演,接送孩子上學放學的路上,你都能看到一臉不情不願的孩子和盡心盡力”、不停嘮叨的爸媽,這樣的情景真的是隨處可見。

雙向溝通需要的是提問,需要的是傾聽,需要的是能夠表示同理心,能夠反映孩子的情感。

只是很遺憾,太多的大人從小到大甚至在工作單位裏也沒有學會雙向溝通,要麼就是控制別人(打),要麼就是被動接受(逃),又怎麼能教會孩子雙向溝通的能力呢?

父母只是外表上看起來是個大人,他的心智實際上還是個小孩,或者是青春期一直延長到了成年而已。

如何提升雙向溝通的能力

一、父母要學會多用非語言交流。比如學會擁抱孩子,和孩子一起散步,用眼神和孩子交流等等。

只是平時很多家長只知道開啓蒼蠅模式(嗡嗡嗡的嘮叨),一股腦把孩子的不足、孩子的缺點甚至之前的陳穀子爛芝麻的事兒,全部向孩子倒過去。爲什麼不能學着像孩子嬰幼兒時期那樣多親近Ta,多撫摸Ta,多抱抱Ta,哪怕是拍拍肩膀。孩子也能感受到你依然像他小時候那樣的愛他。孩子接收到這樣的信息之後,你再去跟他溝通,不就是容易多了嗎?

二、在發現孩子情緒不對時暫緩談話。這其實也叫積極的暫停,或者叫冷靜的處理。

孩子如果情緒不對。這個時候無論你跟他說什麼,他都把他的耳朵關閉了,心關閉了。此時再去跟他做一切工作,估計都是無效的,就像夫妻兩個如果吵架,一方情緒已經特別激動了,還能指望Ta像平時那麼的溫文爾雅,那麼的浪漫,那麼的體貼去照顧另一方的情緒嗎?不可能的。孩子更是如此。一定要等着他情緒穩定之後再說,否則這種溝通只會朝向跟你的願望或者初衷出發點相反的方向走,導致相愛相殺的局面。

三、表達自己的感受。避免一味的指責和批評孩子,用“我”這個是開頭就不容易和孩子吵架,而用“你”開頭,則會讓雙方陷入溝通的障礙。

看到孩子寫作業磨磨蹭蹭的。看到孩子這次的小測試成績不盡如人意。“我就說你做事從來不利索,磨磨蹭蹭的”。“我跟你說過多少次了,上課要好好聽課,認真聽講,瞅瞅你的成績慘不忍睹!”這種句式開頭的話,下邊的溝通基本上會陷入僵局,想要讓孩子好好的聽你說幾乎不可能了。

四、學會幽默,學會傾聽,學會反映情感。

做人父母的不能老闆着個臉,端着個架子,高高在上的樣子,完全可以在孩子面前當下身段甚至來點詼諧幽默的俏皮話,營造一個溫馨和諧的談話氛圍。

爲人父母更要學會把嘴巴關閉一會兒,把耳朵打開,聽聽孩子目前這個階段、近期心中想的是什麼?在意的是什麼?討厭的是什麼?和孩子的心走近一點,多聽聽孩子的心聲。孩子有特別難過或悲傷的事情,用一顆同理心和孩子站在相同的跑道上,客觀的陳述出孩子的感情,Ta會覺得自己不是一個人在孤軍奮戰,Ta能體驗到爸媽對自己的愛。

做到以上這些,親子之間的溝通才是雙向的,有效的,高質量的。

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