《小森林夏秋篇》根據漫畫家五十嵐大介的同名漫畫改編，講述了主人公市子從都市回到鄉村，在嚴酷大自然中過上自給自足的生活，爲了每天的食材不得不學習種田的故事。
主人公市子是一個在農村長大的女孩，因爲受不了東京大都市的快節奏與巨大的生活壓力，她選擇回到自己長大的家鄉小森。
“小森是日本東北一個村子的一角，這兒沒有任何商店，如果要買東西，就去村公所所在的村中心，那有幾家小店，還有一個農民合作超市。”這裏的人們，喫自己親手種的蔬菜糧食，生活簡單而快樂。
市子回到家鄉後，就投入到了大自然的懷抱中。她用自己的雙手和智慧創造出了無比美好的生活，日出而作，日作而息。
在這裏，她不用每天很辛苦地去擠公交和地鐵，不用行色匆匆地趕路。也不用被人詢問月薪多少，存款多少，買了幾套房。
市子就在小森這個童話世界般的地方度過了夏天和秋天，而就在這個秋天快結束的時候，她收到了遠方的媽媽寄來的信。或許之前她們之間有什麼隔閡，但是，已經被時光治癒了。
其實，用心生活的話，在哪裏，都可以發現柴米油鹽掩蓋下的珍貴和詩意。
電影裏有很多美食，不同的季節，不同的美食。看似漫不經心，其實，每份美食都飽含了市子對生活，對大自然的熱愛。
看這部電影的時候，我忍不住對老公說：老公，咱們回農村吧。去種一畝三分地，再種些五顏六色的菜蔬。一年四季，有飯有菜，自給自足，比在大城市流浪，當任人宰割的社畜好多了。
老公問我：你吃得了這個苦？我想了想說：真不知道能不能喫這份苦。
其實，小時候的生活，就是在農村。院子附近有自己種的菜園，院子裏有自己種的水果，田地裏有糧食。每天被大自然包圍，看山有山，看水有水，但真沒多少幸福感。
每天，都眼巴巴望着巴掌大的天空，孤獨而絕望。像是快要溺死的人，卻不知道哪裏可以逃難。可能，我是個不會生活的人吧。