用什么样的人生助力器助推二十多岁的你

二十多岁的你,刚走上社会,青涩不成熟,该明白什么样的道理,才能少走弯路,早日成功呢?

下面的这四点,也许可以成为你的人生助力器。

1.不惜任何代价,停止拖延

我们为什么会拖延?也许是因为对工作的厌恶;也许是因为诱惑太多,实在无法抗拒;也许是为了逃避压力;再也许是因为我们怕极了失败……但这些都不是我们用来拖延的借口。当代社会的发展节奏远远超过你成长的速度,今日事今日毕,尚且不够,竟然还妄想拖延,简直就是一种自杀的表现。

为了克服拖延,你首先要做的就是给自己确定一个明确的目标,然后不断地细化目标。比如说,你今天要完成一篇文章,那么你就要在你的日程上写下计划,然后细化步骤。你如果计划上午十点之前写完文章,那你首先要打开电脑文档,然后确定好文章的标题,接着整理好文章的结构,准备好写文章所需要的材料,写好文章的前五百字,最后完成。就像这样,把一个大的目标不断地细化,细化出来的步骤越详细,你的执行效率就会越高。每完成一个步骤,都会让你获得一定的成就感。当你继续执行下一个步骤时,你就会发现自己越做越快,根本停不下来,直至完成目标。

2.早睡早起,绝对不让熬夜成为习惯

身体是革命的本钱,这句话永远不会过时。二十多岁的我们,熬夜几天对我们来说也许不成问题,但是如果持续性地熬夜,那对身体的损耗是不可逆的。很多时候,我们觉得浑身乏力,无法集中注意力,做事效率低下,并不是因为我们能力不够,而是因为我们的睡眠严重不足。一年里面,你在十点之前睡觉的次数屈指可数,即使有早睡的想法,可到了凌晨十二点的时候,你依然刷着手机,丝毫没有睡意,反而越刷越精神。

你想要早睡早起,就要克服睡前玩手机的习惯,你可以在睡觉之前,把手机放在远离自己身体的地方,然后平躺在床上,慢慢地放空自己,直至睡意袭来。睡眠的质量可以决定你的生活质量,包括压力在内的很多精神问题,都跟睡眠质量有关系,所以说一定要重视你的睡眠,绝对不让熬夜成为习惯。不熬夜是你自己对你自己最大的善意,也是一个成年人最高的自律。

3.切忌交浅言深,不要轻易暴露自己的真实情绪

职场就是职场,交到朋友是你的幸运,交不到朋友是一件理所当然的事情。不要不管碰到谁,就马上向其倾诉你的所有心事,你把他当朋友,他可能想着明天怎么踩着你上位。其实就算你说了也没有用,没有人会理解你的悲伤、你的痛苦、你的孤独,你自揭伤疤的行为在别人看来就是一场笑话。不要随便就暴露自己的真实情绪,真正的成熟应该是不动声色,爆发情绪不能解决任何事情,反而让得意的人更得意,恨你的人更恨你。所以,我们应该学会管理自己的情绪,尤其是负面情绪。白岩松曾经说过:“在你最难过的时候,应该怎么做?答案只有一个字,那就是——熬。熬过去了,一切就都好办了。”你要相信,只要你能熬过去,你就是最大的赢家。

4.人生的规划越早做越好

真正厉害的人,都是有着清晰而明确的目标的人。有不断试错的勇气自然是好的,但是这种做法所需要付出的成本也是巨大的。二十多岁,越早规划好自己的人生,就会越有可能走在同龄人前面。而且,人生规划做得越好,你就越能掌控自己的人生,这样才不至于被生活和现实裹挟,不至于只能被迫随波逐流。只要你有了目标,你就会有了努力的方向。它也可以缓解你的焦虑,平衡你的工作和生活。所以说,人生的规划越早做越好。

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