昨天下午約了一場諮詢，感謝來訪者的信任和敞開，來分享她的生命故事。
感受，每個人都有自己的內在小孩，有的已經療愈，有的原本就得到很好的滋養，有的在療愈的路上。都是爲了生活更加美好。
我比較能夠穩住自己，不是刻意訓練，而是的確不比來訪者更着急，能夠貼着。
當來訪者反饋時，能夠及時自然地調整，沒有不舒服的感覺，顯然已經把助人之意內化，而且不是以上位者姿態。
整場諮詢中，我能很好地放空自己，沒有主觀武斷和預設，所以不預設的話，，不管效果如何，至少來訪者的傾訴即是療愈，被傾聽也是療愈，不能幫她解決問題，可以在聊的過程中讓她從舊有的經驗中受到啓發而辨思出解決之道。