相約讀書打卡第527天,我是來自山西太原的史文霞，今天的讀書內容是彼得·布朗、亨利·羅迪格三世、馬克·麥克丹尼爾所著的《認知天性》第七章《終身學習者基本的基本》前言
棉花糖研究的結果顯示，我們在出生時便帶着基因賦予的能力，但我們的成功在很大程度上也取決於專注與自律。兩者是激勵的產物，也體現了一個人的主觀能動性。
助記（記憶）手段有多種形式是幫助人們記住一大堆新資料，留下線索以備回憶的心理工具。
詹姆斯、尼爾森及有類似經歷的人，他們都成功的用各種各樣的方式提升了自己的認知能力。
按照神經學術語表述，人腦的可塑性很強，對於大多數人來說甚至能一直延續到老年。
從某種意義上說，未開發完全的大腦就像未開發的國度。雖然北美大陸（洛杉磯古城）有豐富的自然資源，但這個新生的國家卻沒有絲毫開發能力，國家要想強大就需要城市、大學、工廠、農田與海港，以及把這些地方連通起來的道路、火車與電報線路。
大腦也是一樣，我們帶着基因降生到世上，可以說是一塊璞玉。通過學習、開發心智模型，以及搭建能讓我們理性思考、解決問題和創造的神經通路，我們才具備了能力。
在過去的一個世紀裏，隨着生活條件的改善，人類的平均智商提高了，科學家還發現大腦因中風或事故受到損傷時，可以用某種方式重新分配職責，讓毗連的神經元網絡接管損傷區域的工作。使人恢復失去的能力。
像尼爾森和詹姆斯這些“記憶力運動員”之間的競爭已經演化成了一項國際運動：參賽選手訓練自己，完成高難度的記憶活動。人們在醫學、科學、音樂、國際象棋或體育領域的專業表現已證明，不僅僅像過去想的那樣，是天賦使然，同時也是通過數千小時的專注練習，逐漸提升技能的結果。研究與現代文獻證明，人類和人類大腦的能力遠超科學家在幾十年前的估測水平。