所有的人际关系都是一面镜子，透过它们你才能认识真正的自己。
工作坊的基调，首先是放松的、顺流的，疗愈性的，它会有着根据当下整体的需要即兴引导的部分。
以冥想、呼吸、书写等静心方式进行清理与释放，开启内在疗愈，化解已经发生或正将面临的各种困境。
伙伴们逐一讲述来自己和心灵图卡的联结，从过去到未来，十几分钟里，每个人都全情投入地聆听伙伴的分享，就像在感受ta的人生经历一般，那一刻，就是看见与被看见的深度联结。
“命运对勇士低吼：你无法抵御风暴。
勇士低声回应：我，就是风暴。”
人生的风暴就像是一种洗礼，让我们拥有更加澄澈的眼睛让我们真正得以凝视我们的生命与生活，看得见真善美。
心灵图卡历史上第一套圆卡，与我手绘的木头牌设计理念不谋而合，崇尚自然、坚韧不拔，帮助人们寻找自我。
学员课后感谢余老师分享精彩的“心灵图卡”课程。
俗话说江山易改、本性难移，很多人终其一生对自己的言谈举止和内心世界是缺少觉察的，更谈不上理解他人。
而心理学是一门很好的技术，通过不断的学习和操练，有机会改变自己的性格，从而改变自己的命运～
* 通过使用心灵图卡，你可以在亲密/原生家庭关系出现困扰时，用OH卡＋伴侣卡＋孩童卡探索根源，找到合适的处理方式。
* 学会运用心灵图卡，你可以洞悉自己的内心，完成内在意识的不断升维，在遇到挑战时，可以克服它们，活出自己想要的人生。
* 在亲子关系中，孩子喜欢用图卡的方式和父母交流，通过英雄故事卡、中国神话卡、西方神话卡、1001夜故事卡去引导孩子讲故事和画画，是非常有效的亲子互动方式，妙不可言。
* 每天晨间能量唤醒：早上抽取一张图像卡，
问自己“看到了什么，感受是什么，对自己的启发是什么”。
同时可以再抽取一张文字卡与之相搭配，问自己“这样的图文组合对于自己的启示”。
今天看到朋友分享了他喜欢的Amanda Gorman所写过的一首令人回味无穷的诗歌：
当这一天到来，我们勇敢地走出阴霾，激情燃烧，心潮澎湃；
就在我们解放了自己的同时，新的黎明之光也同时绽放。
因为，这里总是会有光，仅有的缘故便是我们是否具备足够的胆量看到它。
是的，这唯一的缘由便是我们是否有足够的勇气和胆量真正的看清它。
