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老子说：“胜人者有力，自胜者强。”能战胜别人的人是有力量的，能战胜自己的人才是真正的强者。
的确，一个人只有不断省视自身、坚持自己的生活信念，并且切实付诸行动，才能保持旺盛的生命力和良好的精神风貌。
能够克制自己的人永远从容，因为他分得清轻重缓急，他知道怎样平衡生活中紧急的事和主要的事，他不会手忙脚乱。
从时间管理的维度来讲，我们要养成做重要而不紧急的事情，比如，个人成长这件事情，它很重要，因为它是有价值的事情，人只有不停止成长，才有利于目标实现。虽然它不是紧急的事，但又是必须要做的事，因为个人成长是一个持续性的过程，活到老学到老，我们更重要的是要有终身成长的思维，有节奏的走在个人成长的路上。
在个人成长过程中，很挑战的是一个人的自律性。一个有自律的人，一个善于约束自己、克制自己的人，则往往能够在生活上、事业上都成就卓越。
自律，需要顽强的意志和毅力。比如，多数人都知道，一天之计在于晨，早起是非常好的一种习惯。然而，每周早起一天两天你可能会做到，而让你坚持一年365天都早起，相信只有那百分之几的人能做到，这就及挑战人的自律了。
养成自律的习惯，就是战胜自己最好的方法。今天自我坚持一下，下一次就会觉得坚持下来并不难，慢慢就可以习以为常。而习惯似乎有一种改变气质的神奇力量，如果你能够自律，你的努力会永远指向成功的方向，不管成功的路多么崎岖漫长！
找到一件让你想要坚持去做的事情，开始尝试坚持下去吧，你会有意想不到的收获哦！