六辐条
经常接触一些新颖的观点可以帮助大脑拓展更多的视野，扇贝就是一个不错的接触新知识的途径，本周读了一篇介绍“六辐条”理论的文章，作者Darius Foroux，将其视作一种理想的生活策略。
假设我们的生活就像一个轮子，这个轮子有六根辐条，分别是身体、心智、爱、工作、金钱和娱乐。
Body: The condition of your body, including your diet, stamina, strength, and recovery.
Mind: Your ability to focus, rest, and acquire knowledge.
Love: Your relationship with family, friends, kids, and intimate partner.
Work: How much inner satisfaction and financial rewards you receive from your career.
Money: What you do with the money you have.
Play: How well you're able to entertain yourself.
作者认为，这六个辐条，每一个都非常重要。如果其中的一根辐条坏掉了，轮子还能继续前进，但如果多根辐条都不工作，那么生活的车轮就会崩溃。这六个辐条其实对应了我们在生活中安排精力的领域，所以我们要保持平衡，要确保在精力分配上能够做到平衡，重点是平衡精力，而不是平衡时间。
启发
你会玩吗？在作者看来，娱乐就是如何让自己快乐的能力。这种解释可能更加接近本质。以往的观点，可能认为假期外出旅游是一种放松，是一种玩乐。可是有的时候搞得非常疲惫，或者是身体上的疲惫，或者是因为情绪没有控制好造成心理的疲惫，其实并没有达到娱乐自己的目的。让自己快乐的方式其实是很多的，一个小目标的实现刺激了多巴胺的分泌，就给人带来一种快乐的感觉，这是游戏设计的基本逻辑。我们可以看书，可以晒太阳，可以刷刷剧，或者是设计参与一些互动的游戏。娱乐是生活中必不可少的一个方面，娱乐的内容可以多种多样，这就需要我们不断提高自己的欣赏水平，能够用更多高雅的内容来愉悦自己，而不是总是掉入一些低俗的泥淖中。
平衡很重要。身体、心智、爱、工作、金钱、娱乐，这六个方面，对我们的生活来说都非常重要。更好或者更重要的一点，是保持整体的平衡。作者的比喻非常形象。如果一个轮子短了一根辐条那就瘪了一块，要顺利走下去可能就非常困难了，更多的情况是在路上抛锚或者出现非常大的波动或跳跃。比如我们放松了锻炼，忽视了身体，短时间内是没有太大的影响，可是长久下去必然会带来严重的后果。
彼此相互促进。这六根辐条如果长短不一，轮子的前进效果一定不平坦。如果六根辐条比较均衡，那么轮子的前进就比较顺利，不管是在平坦的路面还是在颠簸的地方。如果六根辐条都比较长，显然轮子前进的速度要比辐条短的轮子快，这也是非常形象的比喻。而且这六根辐条之间也是有相互促进的作用。如果工作更好，我们的收入可能会有增加。如果身体更好，我们的工作会有可能得到更多的成就感。如果身体很放松愉悦，我们后续的工作也有可能比较顺利。如果心智强大，我们在锻炼身体方面可能会更加高效。类似的相互促进的关系，还可以找出很多。
我们的精力是稀缺的，这个不可改变。将精力均衡分配，可以让我们的生活更加顺畅运转。