（易俊松#日精進#20210202#Day 145/ 1000）
表現：10分
❤️❤️我是易俊松，心力提升訓練師，易效能時間管理全球合夥人。2021年準備第9次橫渡長江，第1次挑戰瓊州海峽。
我很幸運，把最年輕燦爛的歲月花在了各種體驗人生上面，留學時代是在法國最安定的那幾年，學的專業是我喜歡的藝術品市場管理，還有心理學。回國後在華師進修了一段時間，考了國家二級心理諮詢師證，做過5年個案心理諮詢和培訓。
2018年10月13日，一次偶然的機會在武漢聽到了海明老師的時間管理公開課，當我得知，已風靡全球的易效能，將致力於幫助一億人重塑全新的生活方式、幫助更多個人和企業提升效率時，我決定把這當成一項事業來做！2019年我上完了易效能幾乎所有的課程，包括在迪拜的頂級課程《商業效能》，結交了不少海外的朋友，最重要的是，我自己的生活發生了很大的改變，無論是健康生活方式，還是平時工作效率方面，都有明顯改善。
在思維層面也有很大提升，比如易效能的核心思維之一：你不可能完成所有的事，只需要把一件事重複做、用心做，做到極致。因爲這兩年的足夠專注，我從易效能全球合夥人裏面脫穎而出，成爲易效能公開課講師，業績全球十強。
爲了敦促自己學好時間管理，我做了兩件事情：
一是，經常回到易效能課堂做義工教練，支持過16次線下課，國內7大常規開課城市支持大滿貫，因爲：最好的學習就是是教會別人。
二是，我在2019年把《高能要事》的網課《時間管理九段》全文翻譯成了法語，爲易效能以後在法語國家的傳播，做了一個小鋪墊。
2020年疫情期間我又做了一件小事，在某寫作平臺開了一個早起圈子，名字叫《早起21天，每天多活2小時》，就是帶領大家每天早起後花5分鐘規劃三件重要的事情，避免一天2小時忙亂。現在已成爲該平臺打卡人次No.1的圈子，累計幫助大家節省2200000個小時來專注重要的事情。
在時間管理踐行過程當中，我發現一個重要的問題，那就是，有時候我們會因爲心情原因，導致周密的計劃泡湯，這是時間管理工具很難解決的問題。我想我可以在這方面更好的發揮自己的優勢，幫助大家掌控自己的內心，提升心的力量，讓自己在面對各種環境時有足夠強大的內在支撐力量。來IP營就是想向各位大佬學習一下，怎樣更好打造自己的“兩個一”工程，給社會留下有價值的精神財富。
我是易俊松，心力提升訓練師，易效能全球合夥人，古典吉他愛好者，游泳達人。期待和大家有更多的鏈接！