#開始寫讀書筆記#19《堅毅》

刻意練習是爲了準備，而心流是爲了表現。

我們對刻意練習並不陌生，到時又是我們有這樣的疑問：我們從小到大，兩歲學說話，一生學閉嘴。我們在說話這項技能上花費時間太多了，10000個小時足足超過了，爲什麼我們就沒有成爲說話能者。今天讀到《堅毅》讓我瞭解到：

刻意練習是認真規劃出來的，是在不斷的確認目標和反饋中進行的，我們日常所說的，一沒有目標性，二沒有反思。