很多人都认为，流畅是一次优秀的演讲的必备要素。如果一个人在演讲的时候经常卡壳，总是用“嗯”“那个”这样的词，人们就会觉得这个人演讲能力差、紧张、没准备好。而且人们还觉得，这种停顿会干扰听众的思路，分散人们的注意力。但《鹦鹉螺》杂志的一篇文章说，科学家认为，演讲时说“嗯”“啊”这样的停顿词，是说话的特征之一。而且有证据表明，它不仅不会让听众分心，反而能吸引听众的注意力，加深他们的理解。
首先，文章分析了说话不流畅的原因，主要跟时间压力有关。我们说话的时候，不会提前组织好一个完整的句子，然后再开始说。如果提前想好一个完整的句子，我们在表达的时候句与句之间就会停顿几秒。况且，提前组织好一个完整的句子其实是很难的。所以在没有提前组织好句子的情况下，我们讲话的时候就只会对要说的内容有个大概的规划，然后边说边思考，同时我们也相信，当我们说完前半部分，就能接着说出后半部分。大部分时候我们对这个时间节点的把握都是挺好的，但偶尔还是需要更多的时间找到合适的表达。说“嗯”就是为了告诉听众，思考过程还在继续。
其次，这种不流畅不仅不会分散人们的注意力，反而对听众理解内容有帮助。文章说，由于不流畅的时候，是说话的人在思考自己将要说的内容，这时候不流畅的地方，就给听的人提供了信息，暗示他们要仔细听下面的内容，因为那可能会很重要。有一项关于演讲的研究表明，如果演讲时出现了一些不流畅的地方，听众会更迅速地辨认出这些话，记得也更准确。
不流畅还能加深我们对比较长的内容的理解。心理学家斯科特·弗劳恩多夫和杜安·华生做过一个实验，他们给参加实验的人播放同一个内容的两种不同版本的录音，一种是流畅的版本，一种是穿插了“嗯”“啊”的版本（平均100个单词出现两次）。结果发现，那些听不流畅版本的人，对单个重点的记忆更牢固。
此外，还有一种看法是，不流畅是说话的人知识匮乏的表现。但是一项针对医生的研究显示，那些经验丰富、技术精湛的医生在诊断时说的句子更复杂，磕绊更多。因为他们说话的时候，要在更大的知识范围内搜寻内容，并且在组织语言的同时给出更细致的解释。
希望以上观点对你有启发