微精通就是完成一件事的最小化閉環，其目的是釋放好奇心，更是培養一種飽含勇氣的人生姿態，與淺嘗輒止有很大的不同。
哪怕再小的嘗試，找到方法，長期堅持，也可以讓自己富有成就感。
微精通實踐者區別於其他人的關鍵在於，他們真正在意的並不是這個技能有沒有用，而是自己建立的這個抽獎系統有多大。
微精通四步驟：
1、找到入門技巧，要先從實踐開始，也就是做成一件事開始，而不是從思考和概念開始。入門技巧很重要，能夠起到前期推動的作用，能夠決定我們是否能進入學習狀態。
2、獲得背景支持，通過改變環境，獲得支持，讓自己能夠堅持下去。很多時候線下環境很難改變，但互聯網的紅利，讓線上的改變變成了可能，通過線上社羣，和志同道合的人共同探討，形成線上環境，讓自己沉浸其中，並持續下去。
3、創造明確回報，獲取正向反饋，形成良性循環。正反饋太少，很難堅持做下去。
4、建立可複驗性，微精通要能夠不斷重複，要能夠越做越好。
如果想練習演講，那不妨試試1分鐘演講，選定一個話題，比如堅持練字的好處，一開始可以不用做什麼準備，直接對着鏡頭說，說完後，根據自己的不足，整理思路，再繼續錄，不要多，就1分鐘，反覆錄5遍，然後對比，得到反饋，當持續一段時間，不斷簡單的重複，會發現自己越來越自己，總結概括能力和表達能力都越來越好。
結語
微精通能夠擊敗悲觀主義，幫助我們實現真正的改變，能給我們提供精神力量。堅持的意義不只是在於獲得成功，更在於其讓我們能夠淡化結果帶來的影響，讓我們坦然面對，笑對人生。