【写给我的学生】为自己注册一张微笑的商标

      有人说,微笑是最好的名片;也有人说,微笑是最美丽的表情;还有人说,微笑是无形的财富。这些话我深信不疑。因为,微笑是人与人之间最短的距离,也是人与人之间缩短距离最有效的手段。 正如威尔科克斯所说,当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。

      微笑真有这么重要?外国一项最新的研究发现,微笑可以保持身体的活力,提升社交成功率,延缓衰老,让自己变得更年轻。大笑也有很多好处,不仅有助于身体健康,还可以减肥。不仅如此,还有人创设了世界微笑日!关于世界微笑日还有两种说法。其一是指自1999年开始,每年10月的第一个星期五会被定为世界微笑日,目的是向世界宣扬微笑友善的信息。另一个说法是在每年的5月8日,这个节日是1948年世界精神卫生组织确立的,是为了纪念国际红十字会创始人亨利·杜南的生日,也叫作“国际红十字日”,也是为了鼓励人们用微笑来面对生活,给与他人微笑,给自己带来快乐。

      可是,我身边有好多孩子不会微笑(我做了调查,他们不属于家庭不幸或心理有障碍,而是把生气当作习惯)。他们整日黑着一张脸进进出出,要么对同学恶声恶气,要么对老师一脸漠然,要么是独坐一旁唉声叹气。看着他们那张愁锁眉骨的面容,我的心湖就会立刻降温,寒意阵阵。

        有一天,我站在讲台上,真诚地说,凡是我教过的学生都说我的招牌表情是微笑。可是,我现在一进教室,看到一张张黑沉沉的脸,我的心就会沉下去,笑容也会消失,心儿落潮了,上课质量大打折扣。相反,如果我每次进教室,看到你们的笑容,我就如坐春风,心儿快乐得就要飞起来似的,然后,我就会激情四射,上课质量趋于上乘。

      孩子们奇怪地反问,有这么严重?

      我笑笑,点头,说,是的,人的情绪很容易受到感染。我以前有一位同事,从来不见她笑过,见面也不打招呼,很高傲,很矜持,很冷漠,甚至于还能感受到她鼻孔里的冷哼声(事实上她并没有发出冷哼的声音)。每次看到她,我都会回避,不是我怕她,而是我不愿意看到她那张随时都在生气的脸。我记得胡适先生说过一句话,“世间最可恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把一张生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受”。

      我的话引起了好多孩子的共鸣,他们纷纷说,有时看到同学哭丧着一张脸,莫名其妙地生气,心里就害怕得不知所措。

      于是,我利用周末,给孩子们安排了一道家庭作业:练习微笑,对着镜子微笑。孩子们哗然,说这个都算是家庭作业啊?我微笑着,肯定地点了点头。

      放元旦假时,我又耍新花招,要求孩子们回去除了对着镜子微笑之外,还要将筷子衔在口里,微笑时,嘴唇张开度以筷子的宽度为宜,然后,再把筷子轻轻抽出,嘴唇不变型,就表示合格。孩子们更是笑得莫名惊诧,说微笑跟筷子有什么关系呢?我笑着说,先别管,你们照着我的要求去做,我们今后可要展示的,并且还要拍照留念。

      元旦回来,那些不爱笑的孩子竟然试着在笑了,并且说话的口气也没以前冲了。

      我又利用课余时间给孩子们读了《用微笑逃生的囚徒》《微笑是最美丽的表情》《微笑是无形的财富》等文章,从理论上为微笑找到了依据。

      那段时间,师生关系前所未有的和谐。比如他们看见我提着沉沉的水壶,一定会从楼上冲下来争着帮我提,或者是我的衣服帽子歪了,他们会帮我扶正,我的头发乱了,他们会帮我梳理,我身上有了粉笔灰,他们会帮我拍掉,还会耐心地等待我去与他们打羽毛球……而我,每天都舒展着张笑脸。我儿子羡慕极了,说,做你的学生要学不好打死我都不信。

      后来班长问我,老师,现在班上每个人都会笑了,而且人际关系也好了很多,我们是不是找时间展示一下,一来可以松弛一下大家最近备考的紧张情绪;二来也可以增强班级的凝聚力。我说,好啊,不但能达到你说的两个目的,还能让我们班的同学觉得与众不同呢!

        说实话,让学生到讲台上展示他们的微笑,我内心并不笃定。在大众面前特意展示笑容,首先他们愿意吗?他们会不会别扭得不敢上台呢?他们会不会有赶鸭子上架的窘相呢?

      事实证明我的担心是多余的。那些上去参展的孩子都是自己争取的。我让他们先展露美丽的笑容,然后又让他们衔筷子,再把筷子抽出来,口型保持两分钟不变。下面的孩子爆笑如雷,我也笑着不停地给他们拍照,可他们在讲台上快乐地笑着,一点也不露怯。

      现在说说我为什么一直强调每个孩子都要学会微笑,并且为自己注册一张微笑的商标呢?因为微笑对每个人来说实在太重要了!具体表现在哪些方面呢?

      1.微笑可以向他人传递心情好的信息,心情好的人更有吸引力。

      2.微笑可以表达自信,自信的人更受他人欢迎。

      3.微笑可以传达友善,友善的人容易建立和谐的人际关系。

      4.微笑可以减压,微笑的人,情绪稳定,有正能量,压力容易通过微笑转移释放。

      5.微笑有利身体健康,俄罗斯“7MedNews”新闻网就盘点了笑的7种有益特性:

      ①笑会降低血压

      ②笑会促进血液流动并增加血液中的氧含量。

      ③笑会锻炼膈肌和腹肌,也能锻炼呼吸器官、面部、腿和背部。

      ④笑会显著减少某些应激激素的作用,如皮质醇和肾上腺素

      ⑤笑能够增强免疫系统。日本学者高户贝拉写了一本书,书名是《以笑容提高免疫力》,书中就讲了如何通过笑容来缓解压力,提高免疫力。

      ⑥笑能够帮助身体免受上呼吸道感染和感冒的侵害。

  ⑦笑的好处是无限的,能帮助提高记忆力,保证更好的研究学习。

      既然微笑有这么多好处,我们为什么不尽情地笑呢?从身体健康的角度来讲,只要开口笑就达到目的了。因此,不必纠结笑得好看还是不好看,也不必去训练笑的技巧。开心就笑,不开心也笑!反正笑是一天,哭也是一天,为什么不笑着过完一天呢?

      不可否认,人是活在群体中,需要注重基本的礼仪。于是我在网上摘录了一些关于微笑礼仪的小技巧,供愿意为自己注册微笑商标的同学自我训练,具体操作如下:

      一要口眼鼻眉肌结合,做到真笑。发自内心的微笑,会自然调动人的五官,使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

      二要神情结合,显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

      三要声情并茂,相辅相成。只有声情并茂,你的热情、诚意才能为人理解,并起到锦上添花的效果。

      四要与仪表举止的美和谐一致,从外表上形成完美统一的效果。

      微笑应当是上翘嘴角,双颊肌肉上擡。当然,微笑不能单纯从动作分解出发,而首先必须有真诚的心态、心地和心境。

      微笑是一种国际礼仪,它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼仪,它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻,无论你是对待同学,还是对待家人,以及陌生人,都应该以微笑的态度对待。

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