職場，難混！
這，大概是大多數人的共識。
尤其是職場中的人際關係，更是難上加難，讓人心累。
總有討厭自己的人和自己討厭的人存在，恨不得離得遠遠的；
哪怕再努力、能力再強，照樣會有人羨慕嫉妒，甚至在背後使陰招；
即使是合作關係的同事，工作中也會藏着掖着甚至是防着，根本無法放心，更別說交心了。
這樣的例子，其實比比皆是。漸漸地，我們也就習慣了，認定職場中的人際關係也就這樣了，只能無奈地接受這種舉步維艱的人文環境。
然而，真相是，你完全可以不用這樣“認命”，只要學會同體效應，你就能把同事變成“自己人”，職場會走得越來越順，工作也就變得很容易了。
01、什麼是同體效應？
同體效應，又叫自己人效應，主要是指在一個陌生環境中會對你產生認同感的人往往是那些與你有共同點的人，比如共同的愛好、相同的出生地、類似的生活習慣或者曾經有過差不多的經歷等。對於這樣與自己相似的人，人們都會下意識地將其看成自己人。
然而，現實情況是，當有人想得到我們的認可而與我們交流時，我們經常會感覺對方聊的並不是我們想聽的，覺得對方根本不瞭解我們，不懂我們的心情、感受和苦惱，更別說站在我們的角度上看問題。自然而然的，我們當然無法認同對方的說法，甚至都懶得去聽對方說了什麼，第一時間就已經把對方否定了。
這，就是同體效應的反面案例！
利用同體效應，我們應當站在對方的角度去看問題，讓對方感覺到自己被理解，這樣他們才能慢慢放下內心的防禦，就算不會完全打開心房，至少也會漸漸接受我們，繼而把我們視爲“自己人”，最後纔會願意幫助我們，於我們方便。
02、同體效應找到“自己人”才能辦好事
職場雖說是一個工作場合，但卻離不開人與人之間的協同和合作。
可惜的是，大多數時候，同事之間的合作並不像我們希望的那樣順利，總會有些磕磕絆絆，甚至會出現惡性競爭或者背地裏說壞話的情況出現。
這種時候，我們如果想要把工作做好、把事情辦好，就必須找到“自己人”來幫忙，這樣才能起到事半功倍的效果。
我有個學妹叫李曉一，長得很漂亮，能力也很強，一畢業就到了一家大公司工作，不到半年便榮升管理崗位，經常會得到各級領導的公開表揚。
可是，她的這種優秀反倒招來了不少人的嫉妒。因爲曉一雖然很努力很拼命，但這些人根本沒有看到，認爲她只不過是因爲漂亮和拍馬屁才能走到這一步而已。因此，當領導安排工作要曉一去執行時，這些嫉妒的同事們就會表現出敷衍甚至是不配合的態度，令得曉一非常苦惱，卻又無計可施。
有一天，曉一去公司食堂喫飯，聽到鄰桌兩個女同事正在聊天。其中一個扎着馬尾的姑娘話語間提到了曉一：“你見過咱們公司的李曉一嗎？聽說這次的工作都是她安排的，工作量也太大了吧。好傢伙，爲了拍領導馬屁，她是一點都不管我們這些人的死活啊，真是鬱悶……”
李曉一瞬間就知道這個姑娘對自己有意見，而且還是那種“道聽途說”的有意見，對方根本就不認識她李曉一。
曉一回到辦公室後一直在想這事兒，決定跟這個扎馬尾的姑娘聊聊，畢竟能夠在食堂這種公共場合說自己壞話的人應該沒有什麼城府，說白了就是心直口快而已。而這種人，如果利用得好，說不定能夠幫到她李曉一。
於是，李曉一在臨下班時打電話叫來馬尾妹，後者一見李曉一頓時就尷尬了，恨不得找個地縫鑽進去。李曉一反而是微微一笑，與對方親切聊天，將其當成閨蜜一樣，訴說自己工作上的苦惱。
聽着聽着，馬尾妹覺得李曉一好像跟自己一樣也是一個“社畜”，不由得泛起了理解和同情的情緒，兩人越來越投機，慢慢變成了朋友。
從此以後，馬尾妹就變得特別維護李曉一，一旦有人說她不是，馬尾妹就會心直口快地懟回去，同時告訴別人李曉一有多努力又有多難。
有了這個“自己人”的幫助，李曉一日後的工作也就變得順手了許多。
由此可見，職場中，只要你找到了“自己人”，你的工作就會輕鬆很多。
03、如何利用同體效應將同事變成“自己人”？
職場中，只要你能讓同事覺得你是在爲他說話或者爲他着想，你跟他是類似的，他就會與你“同病相憐”，心有慼慼之下便會慢慢放下心防，與你拉近距離，成爲你的“自己人”。
也就是說，你如果想要利用同體效應與對方建立起自己人的關係，就必須讓對方認可你的觀點態度，最主要的是認可你這個人。
具體來說，我們可以從以下3個方面入手。
1、尋找與對方的相似點
每個人最喜歡的其實是他自己，那麼，他當然也會喜歡跟自己相似的人。
我們要得到對方的認可，最好的做法當然是找到與對方的相似點，讓他感覺“這個人好像就是我啊，我沒理解不喜歡他啊！”
相似點其實並不難找，實在太多了。比如信念，價值觀，消費觀以及性格特徵、興趣愛好等等。還有社會背景，出生環境、年齡、經驗、學歷甚至是擇偶標準等。
如此之多的方方面面，只要你能找出兩個以上與對方相似的地方，並且圍繞着這些去聊天和交流，對方就很容易會變成你的“自己人”。
2、站在對方的角度看問題
除了與對方相似，我們還要學會站在對方的角度看問題。
每個人最關心的都是他自己，他當然也希望別人最關心的也是他。
那麼，我們在與之交流的時候，就要培養自己的同理心，多去站在對方的角度看問題，讓對方感覺到你在想他所想，讓他感覺你簡單就是他的知己、他肚子裏的蛔蟲，那麼他肯定會生出“相見恨晚”的感覺，日後他當然會拼了命的保護你 、維護你。
3、說話時用“我們”，而不是“我”
既然你想讓別人變成“自己人”，你就必須要把別人包含在你之內。
最好的方式就是說話時多用“我們”，儘量少用“我”。當你用“我”來表達時，別人會認爲你只關注自己；而當你用“我們”來溝通時，別人就會覺得你們倆是一體的，自然會身臨其境地對你產生認同感。
結語：
職場中，你一定要找到“自己人”，這樣你才能走得更順更遠。